Клиника
  • О клинике
  • Документы
  • Благодарности
  • Сотрудничество
  • Галерея
Услуги
  • Психотерапия
    • Консультация психотерапевта
    • Консультация психолога
    • Семейный психолог
    • Детский психолог
    • Психоанализ
    • Работа с неврозом
    • Лечение депрессии
    • Лечение психосоматических заболеваний
    • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
    • Телесно-ориентированная психотерапия
    • Психологическая экспертиза
    • Экспресс- консультирование
    • Тренинги
  • Лечение зависимостей
    • Лечение алкогольной зависимости
      • Помощь в выведении из запоя
      • Консультация врача нарколога
      • Кодирование от алкоголизма
      • Консультация созависимых
    • Лечение табачной зависимости
      • Консультация врача нарколога
      • Комплексное лечение табачной зависимости
    • Психологическая коррекция наркозависимости
    • Лечение пищевой зависимости
    • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
  • Косметические услуги
  • Онлайн-встречи
    • Онлайн-встречи с психотерапевтом
    • Онлайн-встречи с психологом
Специалисты
  • Психотерапевты
  • Специалисты по работе с зависимостями
  • Косметологи
  • Психологи
Цены
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
    • Психологические услуги
  • Лечение зависимостей
    • Терапия алкогольной зависимости
    • Терапия табачной зависимости
    • Терапия избыточного веса
  • Косметические услуги
    • Консультации специалиста
    • Очищающие процедуры
    • Пилинги
    • Уходовые программы
    • Коррекция и окраска бровей и ресниц
Информация
Отзывы
Контакты
Ещё
    Клиника «ИНСАЙТ» Клиника современной
    психотерапии
    Версия сайта
    для слабовидящих
    Запись онлайн
    +7 (383) 266-00-21
    Заказать звонок
    Клиника
    • О клинике
    • Документы
    • Благодарности
    • Сотрудничество
    • Галерея
    Услуги
    • Психотерапия
      • Консультация психотерапевта
      • Консультация психолога
      • Семейный психолог
      • Детский психолог
      • Психоанализ
      • Работа с неврозом
      • Лечение депрессии
      • Лечение психосоматических заболеваний
      • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
      • Телесно-ориентированная психотерапия
      • Психологическая экспертиза
      • Экспресс- консультирование
      • Тренинги
    • Лечение зависимостей
      • Лечение алкогольной зависимости
        • Помощь в выведении из запоя
        • Консультация врача нарколога
        • Кодирование от алкоголизма
        • Консультация созависимых
      • Лечение табачной зависимости
        • Консультация врача нарколога
        • Комплексное лечение табачной зависимости
      • Психологическая коррекция наркозависимости
      • Лечение пищевой зависимости
      • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
    • Косметические услуги
    • Онлайн-встречи
      • Онлайн-встречи с психотерапевтом
      • Онлайн-встречи с психологом
    Специалисты
    • Психотерапевты
    • Специалисты по работе с зависимостями
    • Косметологи
    • Психологи
    Цены
    • Психотерапия
      • Психотерапия
      • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
      • Психологические услуги
    • Лечение зависимостей
      • Терапия алкогольной зависимости
      • Терапия табачной зависимости
      • Терапия избыточного веса
    • Косметические услуги
      • Консультации специалиста
      • Очищающие процедуры
      • Пилинги
      • Уходовые программы
      • Коррекция и окраска бровей и ресниц
    Информация
    Отзывы
    Контакты
    Ещё
      Клиника «ИНСАЙТ»
      Клиника
      • О клинике
      • Документы
      • Благодарности
      • Сотрудничество
      • Галерея
      Услуги
      • Психотерапия
        • Консультация психотерапевта
        • Консультация психолога
        • Семейный психолог
        • Детский психолог
        • Психоанализ
        • Работа с неврозом
        • Лечение депрессии
        • Лечение психосоматических заболеваний
        • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
        • Телесно-ориентированная психотерапия
        • Психологическая экспертиза
        • Экспресс- консультирование
        • Тренинги
      • Лечение зависимостей
        • Лечение алкогольной зависимости
          • Помощь в выведении из запоя
          • Консультация врача нарколога
          • Кодирование от алкоголизма
          • Консультация созависимых
        • Лечение табачной зависимости
          • Консультация врача нарколога
          • Комплексное лечение табачной зависимости
        • Психологическая коррекция наркозависимости
        • Лечение пищевой зависимости
        • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
      • Косметические услуги
      • Онлайн-встречи
        • Онлайн-встречи с психотерапевтом
        • Онлайн-встречи с психологом
      Специалисты
      • Психотерапевты
      • Специалисты по работе с зависимостями
      • Косметологи
      • Психологи
      Цены
      • Психотерапия
        • Психотерапия
        • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
        • Психологические услуги
      • Лечение зависимостей
        • Терапия алкогольной зависимости
        • Терапия табачной зависимости
        • Терапия избыточного веса
      • Косметические услуги
        • Консультации специалиста
        • Очищающие процедуры
        • Пилинги
        • Уходовые программы
        • Коррекция и окраска бровей и ресниц
      Информация
      Отзывы
      Контакты
      Ещё
        Версия сайта
        для слабовидящих
        Клиника «ИНСАЙТ»
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Документы
          • Благодарности
          • Сотрудничество
          • Галерея
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Психотерапия
            • Назад
            • Психотерапия
            • Консультация психотерапевта
            • Консультация психолога
            • Семейный психолог
            • Детский психолог
            • Психоанализ
            • Работа с неврозом
            • Лечение депрессии
            • Лечение психосоматических заболеваний
            • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
            • Телесно-ориентированная психотерапия
            • Психологическая экспертиза
            • Экспресс- консультирование
            • Тренинги
          • Лечение зависимостей
            • Назад
            • Лечение зависимостей
            • Лечение алкогольной зависимости
              • Назад
              • Лечение алкогольной зависимости
              • Помощь в выведении из запоя
              • Консультация врача нарколога
              • Кодирование от алкоголизма
              • Консультация созависимых
            • Лечение табачной зависимости
              • Назад
              • Лечение табачной зависимости
              • Консультация врача нарколога
              • Комплексное лечение табачной зависимости
            • Психологическая коррекция наркозависимости
            • Лечение пищевой зависимости
            • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
          • Косметические услуги
          • Онлайн-встречи
            • Назад
            • Онлайн-встречи
            • Онлайн-встречи с психотерапевтом
            • Онлайн-встречи с психологом
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты
          • Специалисты по работе с зависимостями
          • Косметологи
          • Психологи
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Психотерапия
            • Назад
            • Психотерапия
            • Психотерапия
            • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
            • Психологические услуги
          • Лечение зависимостей
            • Назад
            • Лечение зависимостей
            • Терапия алкогольной зависимости
            • Терапия табачной зависимости
            • Терапия избыточного веса
          • Косметические услуги
            • Назад
            • Косметические услуги
            • Консультации специалиста
            • Очищающие процедуры
            • Пилинги
            • Уходовые программы
            • Коррекция и окраска бровей и ресниц
        • Информация
        • Отзывы
        • Контакты
        • +7 (383) 266-00-21
        Будьте на связи
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        insit@list.ru
        • Facebook
        • ‚контакте
        • Instagram
        • Ћдноклассники
        • Главная
        • Услуги
        • Лечение зависимостей
        • Лечение табачной зависимости

        Лечение табачной зависимости

        • Психотерапия
          • Консультация психотерапевта
          • Консультация психолога
          • Семейный психолог
          • Детский психолог
          • Психоанализ
          • Работа с неврозом
          • Лечение депрессии
          • Лечение психосоматических заболеваний
          • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
          • Телесно-ориентированная психотерапия
          • Психологическая экспертиза
          • Экспресс- консультирование
          • Тренинги
        • Лечение зависимостей
          • Лечение алкогольной зависимости
            • Помощь в выведении из запоя
            • Консультация врача нарколога
            • Кодирование от алкоголизма
            • Консультация созависимых
          • Лечение табачной зависимости
            • Консультация врача нарколога
            • Комплексное лечение табачной зависимости
          • Психологическая коррекция наркозависимости
          • Лечение пищевой зависимости
          • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
        • Косметические услуги
        • Онлайн-встречи
          • Онлайн-встречи с психотерапевтом
          • Онлайн-встречи с психологом
        Клиника «ИНСАЙТ» – Одна из крупнейших в Сибири психотерапевтических клиник. Мы работаем с 1990 года.
        Консультация врача нарколога
        Комплексное лечение табачной зависимости

        1 ПРИЧИНА — ПРИДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ, РАСКРЕПОЩАЕТ В ОБЩЕНИИ


        Процесс курения способствует межличностному общению. придает чувство уверенности. Например, Вы хотите присоединиться к курящей компании. Может показаться, что если разделить внешнюю форму поведения собеседников – то будет проще принять участие в разговоре и чувствовать себя при этом уютно. Впрочем, курение используется не только для подключения к группе. Очень часто оно способствует общению вдвоем, в том числе с человеком противоположного пола. Например, некоторые мужчины говорят, что испытывают желание закурить, только общаясь с женщинами и наоборот.

        В семье сигарета также становится элементом отношений. Если в семье два человека и оба курят, то курение вдвоем способствует снятию взаимной агрессии. При мелких семейных конфликтах супруги сдерживают раздражение, которое постепенно накапливается. При совместном курении напряжение «развеивается вместе с табачным дымом». 

        Поэтому зачастую, когда в семье кто-то один бросает курить, возникает взаимная раздражительность, возможно, даже ссоры. Более того, курящий человек может неосознанно вести себя так, чтобы спровоцировать партнера на курение. Хотя на сознательном уровне он одобряет решение супруга и тоже собирается бросить. Со временем, как правило, находятся другие формы общения и психологической разрядки. Часто ими становится сов- местный физический труд, занятия спортом – все, что связано с движением и активностью.

        2 ПРИЧИНА — СНИМАЕТ СТРЕСС, НАПРЯЖЕНИЕ 

        Курильщик при помощи сигареты снимает стресс, напряжение. Часто это напряжение складывается из нюансов, бытовых мелочей, незначительных на первый взгляд. Курящий человек обычно не затрудняет себя вопросом: «Как это можно сделать иначе?». 

        Частые стрессы и тревожность приводит к сильной никотиновой зависимости. Человек привыкает использовать сигарету как поддержку в трудных ситуациях, как антидеприсант. Поэтому важно научиться управлять своими стрессами, уметь успокаиваться и сохранять самообладание.

        3 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ КАК СПОСОБ ОТДОХНУТЬ

        Курение используется для структурирования времени. Перерывы на сигарету: поел – покурил, гвоздь забил – покурил, написал что-то – покурил очень облегчают жизнь. Психика такого человека привыкла иметь эти небольшие передышки, во время которых он может продумать свои дальнейшие планы.

        В данной ситуации стоит найти способ отвлекаться как-то иначе: читать газеты, пить чай и т.д.

        Люди думают, что курение помогает расслабиться, отдохнуть и привести свои мысли в порядок.

        4 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ СПОСОБСТВУЕТ УДОВОЛЬСТВИЮ

        Многие курильщики так привязаны к сигаретам, потому что не умеют получать положительные эмоции позитивными способами. Поэтому, если вы тоже относитесь к этой категории, вам нужно ответить всего лишь на один вопрос: «Что сделает меня счастливым?» А потом просто начать это делать.

        5 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

        Некоторые люди используют сигарету как помощника в сосредоточенности. Она иллюзорно помогает думать, размышлять, приходить к каким-то решениям. Все это первый или поверхностный уровень причин курения. Все перечисленные ситуации относятся к так называемым вторичным психологическим выгодам. Существуют также и более глубокие причины, к ним относятся инфантилизм, мазохизм, невостребованные личностные ресурсы.

        Узнать причины своей зависимости вы можете пройдя ТЕСТ: ПОЧЕМУ Я КУРЮ? 

        Узнать степень зависимости от никотина вы можете пройдя ТЕСТ ФАГЕСТРОМА


        Интересные статьи

        Прайс Лечение зависимостей

        Специалисты клиники «ИНСАЙТ»
        +7 (383) 266-00-21
        Заказать звонок
        insit@list.ru
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        Услуги
        Психотерапия
        Лечение зависимостей
        Косметические услуги
        Онлайн-встречи
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Цены
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • ‚контакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Ћдноклассники
        © 2023. ООО Клиника «ИНСАЙТ». Все права защищены.
        Лицензии
        Надзорные органы
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.