Клиника
  • О клинике
  • Документы
  • Благодарности
  • Сотрудничество
  • Галерея
Услуги
  • Психотерапия
    • Консультация психотерапевта
    • Консультация психолога
    • Семейный психолог
    • Детский психолог
    • Психоанализ
    • Работа с неврозом
    • Лечение депрессии
    • Лечение психосоматических заболеваний
    • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
    • Телесно-ориентированная психотерапия
    • Психологическая экспертиза
    • Экспресс- консультирование
    • Тренинги
  • Лечение зависимостей
    • Лечение алкогольной зависимости
      • Помощь в выведении из запоя
      • Консультация врача нарколога
      • Кодирование от алкоголизма
      • Консультация созависимых
    • Лечение табачной зависимости
      • Консультация врача нарколога
      • Комплексное лечение табачной зависимости
    • Психологическая коррекция наркозависимости
    • Лечение пищевой зависимости
    • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
  • Косметические услуги
  • Онлайн-встречи
    • Онлайн-встречи с психотерапевтом
    • Онлайн-встречи с психологом
Специалисты
  • Психотерапевты
  • Специалисты по работе с зависимостями
  • Косметологи
  • Психологи
Цены
  • Психотерапия
    • Психотерапия
    • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
    • Психологические услуги
  • Лечение зависимостей
    • Терапия алкогольной зависимости
    • Терапия табачной зависимости
    • Терапия избыточного веса
  • Косметические услуги
    • Консультации специалиста
    • Очищающие процедуры
    • Пилинги
    • Уходовые программы
    • Коррекция и окраска бровей и ресниц
Информация
Отзывы
Контакты
Ещё
    Клиника «ИНСАЙТ» Клиника современной
    психотерапии
    Версия сайта
    для слабовидящих
    Запись онлайн
    +7 (383) 266-00-21
    Заказать звонок
    Клиника
    • О клинике
    • Документы
    • Благодарности
    • Сотрудничество
    • Галерея
    Услуги
    • Психотерапия
      • Консультация психотерапевта
      • Консультация психолога
      • Семейный психолог
      • Детский психолог
      • Психоанализ
      • Работа с неврозом
      • Лечение депрессии
      • Лечение психосоматических заболеваний
      • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
      • Телесно-ориентированная психотерапия
      • Психологическая экспертиза
      • Экспресс- консультирование
      • Тренинги
    • Лечение зависимостей
      • Лечение алкогольной зависимости
        • Помощь в выведении из запоя
        • Консультация врача нарколога
        • Кодирование от алкоголизма
        • Консультация созависимых
      • Лечение табачной зависимости
        • Консультация врача нарколога
        • Комплексное лечение табачной зависимости
      • Психологическая коррекция наркозависимости
      • Лечение пищевой зависимости
      • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
    • Косметические услуги
    • Онлайн-встречи
      • Онлайн-встречи с психотерапевтом
      • Онлайн-встречи с психологом
    Специалисты
    • Психотерапевты
    • Специалисты по работе с зависимостями
    • Косметологи
    • Психологи
    Цены
    • Психотерапия
      • Психотерапия
      • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
      • Психологические услуги
    • Лечение зависимостей
      • Терапия алкогольной зависимости
      • Терапия табачной зависимости
      • Терапия избыточного веса
    • Косметические услуги
      • Консультации специалиста
      • Очищающие процедуры
      • Пилинги
      • Уходовые программы
      • Коррекция и окраска бровей и ресниц
    Информация
    Отзывы
    Контакты
    Ещё
      Клиника «ИНСАЙТ»
      Клиника
      • О клинике
      • Документы
      • Благодарности
      • Сотрудничество
      • Галерея
      Услуги
      • Психотерапия
        • Консультация психотерапевта
        • Консультация психолога
        • Семейный психолог
        • Детский психолог
        • Психоанализ
        • Работа с неврозом
        • Лечение депрессии
        • Лечение психосоматических заболеваний
        • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
        • Телесно-ориентированная психотерапия
        • Психологическая экспертиза
        • Экспресс- консультирование
        • Тренинги
      • Лечение зависимостей
        • Лечение алкогольной зависимости
          • Помощь в выведении из запоя
          • Консультация врача нарколога
          • Кодирование от алкоголизма
          • Консультация созависимых
        • Лечение табачной зависимости
          • Консультация врача нарколога
          • Комплексное лечение табачной зависимости
        • Психологическая коррекция наркозависимости
        • Лечение пищевой зависимости
        • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
      • Косметические услуги
      • Онлайн-встречи
        • Онлайн-встречи с психотерапевтом
        • Онлайн-встречи с психологом
      Специалисты
      • Психотерапевты
      • Специалисты по работе с зависимостями
      • Косметологи
      • Психологи
      Цены
      • Психотерапия
        • Психотерапия
        • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
        • Психологические услуги
      • Лечение зависимостей
        • Терапия алкогольной зависимости
        • Терапия табачной зависимости
        • Терапия избыточного веса
      • Косметические услуги
        • Консультации специалиста
        • Очищающие процедуры
        • Пилинги
        • Уходовые программы
        • Коррекция и окраска бровей и ресниц
      Информация
      Отзывы
      Контакты
      Ещё
        Версия сайта
        для слабовидящих
        Клиника «ИНСАЙТ»
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Документы
          • Благодарности
          • Сотрудничество
          • Галерея
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Психотерапия
            • Назад
            • Психотерапия
            • Консультация психотерапевта
            • Консультация психолога
            • Семейный психолог
            • Детский психолог
            • Психоанализ
            • Работа с неврозом
            • Лечение депрессии
            • Лечение психосоматических заболеваний
            • Работа со страхом, тревогами, паническими атаками
            • Телесно-ориентированная психотерапия
            • Психологическая экспертиза
            • Экспресс- консультирование
            • Тренинги
          • Лечение зависимостей
            • Назад
            • Лечение зависимостей
            • Лечение алкогольной зависимости
              • Назад
              • Лечение алкогольной зависимости
              • Помощь в выведении из запоя
              • Консультация врача нарколога
              • Кодирование от алкоголизма
              • Консультация созависимых
            • Лечение табачной зависимости
              • Назад
              • Лечение табачной зависимости
              • Консультация врача нарколога
              • Комплексное лечение табачной зависимости
            • Психологическая коррекция наркозависимости
            • Лечение пищевой зависимости
            • Реабилитация в изоляции для лиц, страдающих от алкогольной и наркотической зависимостей
          • Косметические услуги
          • Онлайн-встречи
            • Назад
            • Онлайн-встречи
            • Онлайн-встречи с психотерапевтом
            • Онлайн-встречи с психологом
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты
          • Специалисты по работе с зависимостями
          • Косметологи
          • Психологи
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Психотерапия
            • Назад
            • Психотерапия
            • Психотерапия
            • Детская и подростковая терапия и психокоррекция
            • Психологические услуги
          • Лечение зависимостей
            • Назад
            • Лечение зависимостей
            • Терапия алкогольной зависимости
            • Терапия табачной зависимости
            • Терапия избыточного веса
          • Косметические услуги
            • Назад
            • Косметические услуги
            • Консультации специалиста
            • Очищающие процедуры
            • Пилинги
            • Уходовые программы
            • Коррекция и окраска бровей и ресниц
        • Информация
        • Отзывы
        • Контакты
        • +7 (383) 266-00-21
        Будьте на связи
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        insit@list.ru
        • Facebook
        • ‚контакте
        • Instagram
        • Ћдноклассники
        • Главная
        • Статьи
        • Завязать с понедельника: психолог Игорь Лях о вредных привычках новосибирцев

        Завязать с понедельника: психолог Игорь Лях о вредных привычках новосибирцев

        Алкоголь, наркотики, курение, переедание – зависимости бывают разными, но преодолеть их может только сам зависимый. Просто нужно сильно этого захотеть, уверен известный новосибирский психолог Игорь Лях.


        Под сенью зеленого змия

        Главное не превратить бросание вредной привычки в саму вредную привычку. Помните, как у Марка Твена: «Бросить курить легко. Я проделывал это много раз». Вчера, 9 ноября, в эфире программы «Есть мнение» на волнах радио «Вести FM» Игорь Лях рассказал о механизмах принятия решений отказаться от своих вредных привычек, а также о том, какую помощь могут оказать зависимым людям их близкие и родные.

        Одной из самых, пожалуй, распространенных вредных привычек новосибирцев с уверенностью можно назвать злоупотребление алкоголем. Истинный масштаб этой проблемы не может дать даже всезнающая статистика.

        — Если верить статистике, то в среднем на каждого жителя страны, включая младенцев и пожилых людей, приходится примерно 11 литров алкоголя. Понятно, что маленькие дети и глубокие старики алкоголь, чаще всего, не употребляют, следовательно, кто-то его пьет значительно больше, — говорит Игорь Лях.

        Наш эксперт уверен, алкоголизм – это парадоксальное заболевание, при котором сам больной, по крайней мере, на определенном этапе, прекрасно понимает весь вред, приносимый ему этанолом, но остановиться ему все труднее и труднее…

        — Таблеток от алкоголизма не существует. Тот, кто их придумает, наверняка, получит Нобелевскую премию, но это вряд ли, — иронизирует Игорь Лях. – Да, есть препараты, которые могут незначительно подавить тягу или вызвать некомфортные ощущения во время приема алкоголя, но и только.


        Как хорошо все начиналось!

        Когда же сравнительно безобидные посиделки с друзьями за пивом грозят перерасти в большую проблему? По мнению психолога, тогда, когда человек замечает – без алкоголя жизнь теряет краски, появляется тревожность, начинает «чего-то не хватать».

        — Очень часто заболевание начинается с гедонистических мотивов, — говорит Игорь Лях. – Хорошая компания, интересное общение, дорогой алкоголь высокого качества. Должен сказать, кстати, что алкоголь вреден вне зависимости от его стоимости. Он вреден по факту.

        Отследить собственную деградацию не всегда просто. Постепенно отваливается необходимость в компаниях и общении, потом становятся проще и дешевле сами напитки. Затем у человека начинаются проблемы на работе и в семье.

        — Поскольку алкоголик – это чей-то сын или муж, он дорог своим близким, которые, конечно, хотят помочь ему. Именно родственники чаще всего обращаются по многочисленным объявлениям из серии «выведем из запоя», «закодируем» и прочим.


        Ловкость рук и никакого мошенничества

        Рынок подобных услуг в Новосибирске просто колоссальный, говорит эксперт. Проконтролировать их доброкачественность очень сложно. Ведь, помимо вполне понятных наркологических клиник, существуют большое количество вольных «специалистов», готовых приехать и прокапать алкоголика. Какую больницу представляет такой «нарколог», часто, неизвестно.

        Немало на рынке «отрезвляющих услуг» и обычных шарлатанов, готовых избавить от алкоголизма чуть ли не по фотографии. Находясь в отчаянии и цепляясь за последнюю соломинку, родные  и близкие зависимого человека несут к колдунам и ведунам эту фотографию вместе со всеми своими сбережениями. Итог, такого «лечения» очевиден – ни здоровья, ни денег.

        — Допускаю, что в определенных ситуациях имело бы смысл применять и принудительное лечение. В случаях, когда, скажем, в семье живет алкоголик в запущенной стадии, который может быть попросту опасен для окружающих его людей. Но, разумеется, проблему алкоголизма принудительным лечением не решить.

        Для того, чтобы вылечить зависимость или, по крайней мере, войти в стойкую ремиссию, необходимо желание самого больного. И не просто желание, а настоящее стремление к жизни без алкогольной или наркотической зависимости.

        — Необходимо внутреннее решение, а не давление внешних факторов, — говорит Игорь Лях. – А это непросто, ведь больной человек буквально цепляется за свою зависимость, проявляет иногда настоящее чудо изобретательности, чтобы сохранить ее.

        Жору нет!

        К слову, твердое внутреннее решение изменить свою жизнь – ключ от избавления не только от алкоголизма, но и от курения, обжорства и других аддикций.

        Да, да, переедание – это тоже зависимость. Которая, как и любая другая строится на таком понятие как обсессивно-компульсивный синдром. Проще говоря, ноги сами несут в холодильник, а руки нагребают в тарелку курочку, котлеты, пирожки, колбасу, причем, все и сразу! Мозг в этом процессе практически не участвует.

        Бороться с перееданием необходимо также с помощью волевого решения, которое является фундаментом последующего лечения.

        К слову, излечиться от зависимости практически невозможно. По крайней мере, от алкогольной и наркотической. Бывших алкоголиков, как и бывших чекистов не бывает. Бывает более или менее продолжительная ремиссия. Иногда она может продолжаться всю жизнь.

        Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
        Подписаться
        Поделиться
        Вернуться
        +7 (383) 266-00-21
        Заказать звонок
        insit@list.ru
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        Услуги
        Психотерапия
        Лечение зависимостей
        Косметические услуги
        Онлайн-встречи
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Цены
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • ‚контакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Ћдноклассники
        © 2023. ООО Клиника «ИНСАЙТ». Все права защищены.
        Лицензии
        Надзорные органы
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.