ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ | Клиника ИНСАЙТ
Одна из крупнейших в Сибири психотерапевтических клиник.
Мы работаем с 1990 года.                        

г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24

Версия для слабовидящих
тел.: +7 (383) 266-00-21,
                        266-06-15
       e-mail: insit@list.ru

страница Вконтакте страница instagram страница facebook страница twitter
Главная / ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

1 ПРИЧИНА — ПРИДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ, РАСКРЕПОЩАЕТ В ОБЩЕНИИ


Процесс курения способствует межличностному общению. придает 
чувство уверенности. Например, Вы хотите присоединиться к курящей компании. Может показаться, что если разделить внешнюю форму поведения собеседников – то будет проще принять участие в разговоре и чувствовать себя при этом уютно.


Впрочем, курение используется не только для подключения к группе. 
Очень часто оно способствует общению вдвоем, в том числе с человеком противоположного пола. Например, некоторые мужчины говорят, что испытывают желание закурить, только общаясь с женщинами и наоборот.

 


лечение курения, лечение табакокурения, помощь в избавлении от никотиновой зависимости, никотиновая зависимость

 

В семье сигарета также становится элементом отношений. Если в семье два человека и оба курят, то курение вдвоем способствует снятию взаимной агрессии. При мелких семейных конфликтах супруги сдерживают раздражение, которое постепенно накапливается. При совместном курении напряжение «развеивается вместе с табачным дымом».


Поэтому зачастую, когда в семье кто-то один бросает курить, возникает 
взаимная раздражительность, возможно, даже ссоры. Более того, курящий человек может неосознанно вести себя так, чтобы спровоцировать партнера на курение. Хотя на сознательном уровне он одобряет решение супруга и тоже собирается бросить. Со временем, как правило, находятся другие формы общения и психологической разрядки. Часто ими становится сов-
местный физический труд, занятия спортом – все, что связано с движением и активностью.


2 ПРИЧИНА — СНИМАЕТ СТРЕСС, НАПРЯЖЕНИЕ


Курильщик при помощи сигареты снимает стресс, напряжение. Часто 
это напряжение складывается из нюансов, бытовых мелочей, незначительных на первый взгляд. Курящий человек обычно не затрудняет себя вопросом: «Как это можно сделать иначе?».

 


лечение курения, лечения зависимостей, лечение никотиновой зависимости, лечение табакокурения, как бросить курить

 

Частые стрессы и тревожность приводит к сильной никотиновой зависимости. Человек привыкает использовать сигарету как поддержку в трудных ситуациях, как антидеприсант. Поэтому важно научиться управлять своими стрессами, уметь успокаиваться и сохранять самообладание.


3 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ КАК СПОСОБ ОТДОХНУТЬ


Курение используется для структурирования времени. Перерывы на сига
рету: поел – покурил, гвоздь забил – покурил, написал что-то – покурил очень облегчают жизнь. Психика такого человека привыкла иметь эти небольшие передышки, во время которых он может продумать свои дальнейшие планы.


В данной ситуации стоит найти способ отвлекаться как-то иначе: читать 
газеты, пить чай и т.д.


лечение курения, лечение табакокурения, избавление от никотиновой зависимости, лечение табачной зависимости, лечение  зависимостей, лечение табакокурения в новосибирске, лечение табакокурения в клинике инсайт, лечение никотиновой зависимости в клинике инсайт

 


Люди думают, что курение помогает расслабиться, отдохнуть и при
вести свои мысли в порядок.


4 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ СПОСОБСТВУЕТ УДОВОЛЬСТВИЮ


Многие курильщики так привязаны к сигаретам, потому что не умеют 
получать положительные эмоции позитивными способами. Поэтому, если вы тоже относитесь к этой категории, вам нужно ответить всего лишь на один вопрос: «Что сделает меня счастливым?» А потом просто начать это делать.


5 ПРИЧИНА — КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ


Некоторые люди используют сигарету как помощника в сосредоточен
ности. Она иллюзорно помогает думать, размышлять, приходить к каким-то решениям.


Все это первый или поверхностный уровень причин курения. Все 
перечисленные ситуации относятся к так называемым вторичным психологическим выгодам. Существуют также и более глубокие причины, к ним относятся инфантилизм, мазохизм, невостребованные личностные ресурсы.


Узнать причины своей зависимости вы можете пройдя ТЕСТ: ПОЧЕМУ Я КУРЮ?


Узнать степень зависимости от никотина вы можете пройдя ТЕСТ ФАГЕСТРОМА


ПРАЙС-ЛИСТ НАРКОЛОГИЯ


СПЕЦИАЛИСТЫ КЛИНИКИ «ИНСАЙТ»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ: 1 комментарий

Комментарии запрещены.