Все записи автора Kate

Клуб психологов образования ведет работу

Наш Клуб психологов образования начинает свою работу в штатном режиме.

Встреча 21 сентября будет посвящена вопросам организации системы психологического сопровождения процесса образования в целом. На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:


1.Семейная и административная системы в работе психолога образования. — особенности взаимодействия.
2. Основные сферы и направления работы психолога образования
3. Оптимальная организация психологического процесса в образовательных учреждениях.
4. Вопросы и ответы — обмен мнениями и опытом.

 

Ведущий семинара: Мельникова Елена Анатольевна,  психолог, психотерапевт, преподаватель психологии, тренер. Действительный член ОППЛ.

Место: клиника Инсайт (м. Речной вокзал, ул. Бориса Богаткова, 24)

Время: с 11 до 14 часов.

Отдых в мегаполисе

Интервью с врачом психотерапевтом Клиники «ИНСАЙТ» Дуплищевым Константином


— Стремительный ритм жизни, цейтнот, многозадачность – таковы условия жизни каждого современного человека, живущего и работающего в мегаполисе. Из-за того, что мы всегда не успеваем, а успеть надо много, мы отказываем себе в отдыхе, отпуске. Скажите насколько важно человеку отдыхать, переключаться? Насколько важен отпуск в жизни современного человека? Какой он должен быть

— Не у кого не вызывает сомнения, что человеку нужен отдых. Так устроено наше сознание, мозг и тело в целом. Мы существа цикличные или волновые: пик волны сменяется расслаблением, спадом. Также и здесь повышенная физическая, мозговая активность сменяется покоем, расслаблением. Как смена дня и ночи, сна и бодрствования. Современный ритм жизни наносит мощный удар по естественным процессам. Раньше люди ложились спать с заходом солнца, вставали с рассветом. И регулировалось это солнечными светилами на протяжении многих столетий. Сейчас есть электричество, современные средства: интернет и т.д., которые сбивают этот ритм и как говорят: «город почти не спит». Мало того мозговая активность требует энергетических напитков, которые добавляют лишние часы. Вы это можете наблюдать и в рекламе: «Хотите 25 часов».


Человек хочет успеть сделать больше, сделать эффективней, добиться успехов за более короткое время: «Кто успел, тот и съел». Даже сейчас уехав в деревню, и живя там некоторое время, мы возвращаемся в город и замечаем суетность, торопливость. Как люди двигаются, говорят. В то время как в деревнях намного спокойней. Многие уезжают на дачи, в деревни, чтобы отдохнуть.


Можно сказать так: человек, который в контакте с собой, со своей телесностью, чувствительностью он будет чуток к этому, и отдыхать тогда, когда ему действительно это нужно. К сожалению, не всегда это возможно.


Вспомним маленького ребенка, который так перевозбуждается ближе к вечеру, что не может уснуть. Он вроде этого хочет. Напряжение в нем накопилось, но выразиться оно не может и происходит расслабление через внешнюю разрядку, когда родители его успокаивают или дают ремня. Так и большинство современных людей с повышенной тревожностью, это очень важный момент, сильно перевозбуждают себя разными средствами: фильмами, телевизором, компьютерами, общением. Время течет незаметно. Мозг перевозбуждается и создается иллюзия его высокой активности, но, по сути, его эффективность падает. Это особых доказательств не требует. Многие из нас не спали несколько ночей и заметили, что наше внимание падает. Мы психотерапевты, очень часто сталкиваемся с такими ситуациями, когда человек попадает в такое напряжение и не может справиться со своей тревогой, переживаниями, и более серьезными симптомами.


Во все времена, ученые пытались подсчитать: сколько человеку требуется времени на отдых. Приводятся разные цифры, есть гос. стандарт, что человеку в год необходимо несколько недель. Проблема в том, что есть люди, которые не умеют отдыхать. Находясь в отпуске, думают о делах, о семье, о работе, не могут переключиться. Еще Павлов сказал, что лучший отдых это смена деятельности. Свойство психики переключение с одного вида деятельности на другое это показатель ее гибкости. У людей, которые не умеют отдыхать эта гибкость отсутствует. По факту они всегда в одной роли. Если представить кору головного мозга как огромный город. Нам интересно путешествовать по этому городу. Когда мы зациклены на чем-то, как будто мы не выходим из одной квартиры день, год, 10 лет. Конечно, наша психика изнашивается и страдает от этого. Замечено, люди, которые умеют переключаться — более адаптированы к меняющимся условиям среды, добиваются больших успехов.


Второй момент, который важно отметить в отдыхе это качество отдыха. Не так важно количество, сколько качество. Вы помните такие моменты, когда вы сделали все дела ложитесь спать, вы спите глубоко, спокойно, вас не тревожат внешние звуки. И бывает, наоборот, у вас есть время отдохнуть, выспаться, а вы просыпаетесь несколько раз за ночь, встаете раньше обычного. Здесь очень важно качество отдыха. Люди, пребывая в отдыхе, не могут им насладиться и соответственно их психика не восстанавливается.


— Не у всех есть возможность уехать на море. Кардинально сменить обстановку, поэтому многие вынуждены отдыхать в городе. Порекомендуйте как можно отдыхать в городе. С вашей точки зрения дельфинарий может входить в маршрут отдыхающего?


— На счет дельфинария и невозможности уехать из города. Идея очень заманчивая. Сам контакт с животными: домашними, ипподром, дельфинарий, контактный зоопарк. Много на что влияет на наш ритм. Мы фиксируем свое внимание на животных. Животные нас успокаивают, им не знакома социальная среда, тревога, наши переживания. У них нет такого расщепления между сознательным и бессознательным. Мы их любим за их естественность, за их искренность.


Я не думаю, что дельфинарий всем подходит. Есть люди, которые тяжело переносят, что животные находятся в искусственных условиях, ограничивающих их. Здесь надо смотреть хочет человек сам или не хочет. Но сама возможность соприкоснуться с этими чудесными животными потрясающа!


— Сегодня много пишут об эффекте дельфина. С вашей точки зрения он существует? Как он работает?


— Про эффект дельфинов говорят те, кто занимается дельфинами, тоже самое говорят те, кто занимается кошками, собаками. Это дело вкуса, приоритета, эмоциональной расположенности именно к этому животному. У всех животных имеются какие-то особенности, о которых может рассказать специалист. Но животное это не таблетка.

Онлайн консультация психолога

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Круг проблем с которыми вы можете обратиться к психологу:


1 Сложность в общении, коммуникации с другими людьми


2 Тревожность


3 Депрессии


4 Апатия


5 Сниженное настроение


6 Вопросы, связанные с самооценкой, уверенностью в себе


7 Гармонизация взаимоотношения с родителями


8 Гармонизация отношений с противоположным полом


9 Панические атаки


10 Проживание расставания с близким человеком


11 Кризисы


12 Стресс, хроническая усталость


13 Сложности в выражении чувств, в их принятии, в управлении эмоциями


14 Ощущение постоянного напряжения


15 Раздражительность, эмоциональный дисбаланс


16 Постстрессовые расстройства


17 Фобии


Стоимость:


1800 руб. сеанс 50 минут — первая консультация,


Последующие консультации со скидкой 5% — 1 700 руб.


Консультация Бердниковой Анны Геннадьевны стоит 2 000 руб.


Последующие консультации 1 500 руб.


Специалисты:

 

 

 

Рензяева Елена Станиславовна — психолог, телесно ориентированный психотерапевт

Мамылов Роман Сергеевич — психолог, психотерапевт, аддиктолог

Мельникова Елена Анатольевна — психолог, детский, семейный психолог
психоаналитик в новосибирске, клиника инсайт, психоаналитик
Вантеев Марк Сергеевич
психолог, психоаналитик

 

 
детский психолог, семейный психолог, работа с одаренными детьми, психолог для спортсмена, семейный психолог, семейные проблемы, проблемы с детьми, непослушный ребенок, психолог в новосибирске
Бердникова Анна Геннадьевна — психолог, детский, семейный психолог, кандидат наук

Онлайн консультация психотерапевта

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Круг проблем с которыми вы можете обратиться к психотерапевту:


1 Фобии


2. Повышенная тревожность


3. Психосоматика


4. Панические атаки


5. ВСД


6. Личные проблемы


7. Проблемы в отношениях


8. Комплекс неполноценности


9. Неврозы


10. Стресс


11. Реакции горя


12. Синдром хронической усталости


13. Депрессия


14. Навязчивые состояния


15. Навязчивые состояния


Специалисты:


Кучеревская Наталья Яковлевна — врач психотерапевт, психоаналитик


Гудошникова Арина Сергеевна — врач психотерапевт, психиатр

Голгофская Ирина Геннадьевна — врач психиатр, психотерапевт, психоаналитик


Дуплищев Константин Николаевич — врач психотерапевт, телесно ориентированный психотерапевт

психоанализ, психоаналитик, психоаналитик в новосибирске, хороший психоаналитик,, проблемы, тревога, невроз, паника, страх, фобии, страхи, проблемы в семье, проблемы в сексе, комплексы, комплекс неполноценности
Лях Игорь Вячеславович — врач психотерапевт, психоаналитик

Онлайн консультация детского / семейного психолога

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Круг проблем с которыми вы можете обратиться к психологу:


1 Капризность ребенка


2. Агрессия у детей


3. Гипер/гипо активность


4. Проблемы подросткового возраста


5. Развод в семье как помочь ребенку


6. Энурезы


7. Нарушение поведения


8. ЗПР и другие особенности развития


9. Коммуникативные проблемы


10. Проблемы учебной мотивации


11. Проблемы сепарации


12. Тревожность


13. Проблемы с лишним весом у детей


14. Компьютерная зависимость


Вопросы к семейному психологу:


1. Развод


2. Измена


3. Обиды и разочарования


4. Угасание интереса к партнеры


5. Семейные кризисы


6. Завершение отношений


7. Созависимость


8. Любовная аддикция


9. Насилие в семье


10. Дети от первых браков взаимоотношения с ними


11. Роль «запасной» жены/мужа


12. Конфликты внутрисемейные


Специалисты:

Рензяева Елена Станиславовна — психолог, психотерапевт, телесно ориентированный психотерапевт. Работает с подростками и их родителями


Мельникова Елена Анатольевна — психолог, детский, семейный психолог

Мамылов Роман Сергеевич — психолог, психотерапевт, аддиктолог. Работает с подростками и зависимостями.

детский психолог, семейный психолог, работа с одаренными детьми, психолог для спортсмена, семейный психолог, семейные проблемы, проблемы с детьми, непослушный ребенок, психолог в новосибирскеБердникова Анна Геннадьевна — психолог детский, семейный. Работает как с детьми, так и с супружескими парами


Дуплищев Константин Николаевич — врач психотерапевт, телесно ориентированный психотерапевт. Работает с семейными парами

Кучеревская Наталья Яковлевна — врач психотерапевт, психоаналитик. Работает с семейными проблемами


Голгофская Ирина Геннадьевна — врач психотерапевт, психоаналитик. Работает с семейными проблемами

психоанализ, психоаналитик, психоаналитик в новосибирске, хороший психоаналитик,, проблемы, тревога, невроз, паника, страх, фобии, страхи, проблемы в семье, проблемы в сексе, комплексы, комплекс неполноценности
Лях Игорь Вячеславович — врач психотерапевт, психоаналитик. Работает с семейными проблемами

Онлайн консультация нарколога

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Круг проблем с которыми вы можете обратиться за консультацию к наркологу:


1 Консультация по лечению алкогольной зависимости


2. Консультация по профилактике срывов


Специалисты:

врач нарколог, психиатр, психотерапевт, лечение алкоголизма, лечение алкогольной зависимости, клиника инсайт, лечение алкогольной зависимости в новосибирске

Эверест Игорь Алексеевич — врач психиатр-нарколог, психотерапевт, главврач

Лубинец Александр Максимович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

наркологическая помощь в ногвосибирске, лечение алкоголизма, кодирование, алкоголизм, лечение табачной зависимости, кодирование от алкоголизма, врач нарколог, психиатр, психотерапевт

Никиточкин Юрий Юрьевич — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Кизим Елена Станиславовна — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

скворцов вадим викторович, врач, психиатр, психотерапевт, нарколог, лечение алкоголизма, лечение алкогольной зависимости в новосибирске, кодирование, гипноз, кодирование на дозу, кодирование по довженко

Скворцов Вадим Викторович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Онлайн консультация созависимых

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.

Если ваш близкий человек оказался в зависимости (химической), вы не знаете, что делать, как вести себя, вы постоянно сталкиваетесь со срывами. В таком случае вам необходима консультация как человека созависимого.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Специалисты:

врач нарколог, психиатр, психотерапевт, лечение алкоголизма, лечение алкогольной зависимости, клиника инсайт, лечение алкогольной зависимости в новосибирске

Эверест Игорь Алексеевич — врач психиатр-нарколог, психотерапевт, главврач

Лубинец Александр Максимович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

наркологическая помощь в ногвосибирске, лечение алкоголизма, кодирование, алкоголизм, лечение табачной зависимости, кодирование от алкоголизма, врач нарколог, психиатр, психотерапевт

Никиточкин Юрий Юрьевич — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Кизим Елена Станиславовна — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

скворцов вадим викторович, врач, психиатр, психотерапевт, нарколог, лечение алкоголизма, лечение алкогольной зависимости в новосибирске, кодирование, гипноз, кодирование на дозу, кодирование по довженко

Скворцов Вадим Викторович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

 

 

 

 


Голгофская Ирина Геннадьевна — врач психотерапевт, психиатр, психоаналитик, аддиктолог

Онлайн консультация по лечению табачной зависимости

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Специалисты:


Лубинец Александр Максимович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт


Кучеревская Наталья Яковлевна — врач психотерапевт, психоаналитик


Голгофская Ирина Геннадьевна — врач психотерапевт, психиатр, психоаналитик, аддиктолог

скворцов вадим викторович, врач, психиатр, психотерапевт, нарколог, лечение алкоголизма, лечение алкогольной зависимости в новосибирске, кодирование, гипноз, кодирование на дозу, кодирование по довженко
Скворцов Вадим Викторович — врач психотерапевт, психиатр-нарколог


Кизим Елена Станиславовна — врач психотерапевт, психиатр-нарколог

Онлайн консультация по снижению веса

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.

Специалисты:

Кучеревская Наталья Яковлевна — врач психотерапевт, психоаналитик


Лубинец Александр Максимович — врач психиатр-нарколог, психотерапевт


Голгофская Ирина Геннадьевна — врач психиатр, психотерапевт, психоаналитик, аддиктолог


Кизим Елена Станиславовна — врач психиатр-нарколог, психотерапевт

Онлайн консультация врача косметолога

Если у вас отсутствует возможность приехать на консультацию в Клинику, вы можете заказать консультацию по скайпу.

Если ваш близкий человек оказался в зависимости (химической), вы не знаете, что делать, как вести себя, вы постоянно сталкиваетесь со срывами. В таком случае вам необходима консультация как человека созависимого.


Инструкция:


1 Записываетесь на онлайн консультацию по тел.: (383) 266-06-15, 266-00-21 или через форму подачи заявки на сайте.


ВНИМАНИЕ! Если вы из другого города учитывайте разницу во времени. Новосибирское время МСК +4


2. Озвучиваете кратко проблему или специалиста к которому хотели бы записаться и оставляете свой контакт в скайпе.


3. Оплачиваете сессию до ее начала на банковскую карту.


! При переводе указывайте фамилию и имя под которым вы записались и Фамилию специалиста, к которому записались


4. В назначенное время специалист выходит с вами на связь. Убедитесь, что у вас работает интернет и войдите в скайп.


Круг вопросов:


— Уход за кожей


-Консультация по выбору препаратов


-Консультация по проведению процедур (показания, противопоказания)


Специалисты:

врач косметолог, дерматолог, клиника инсайт, косметолог в новосибирске, косметология, услуги косметолога в новосибирскеМаксимова Ирина Вадимовна — врач косметолог

клиника инсайт, косметологический кабинет, услуги косметолога, косметолог в новосибирске, косметолог, чистка лица, мезотерапия, биоревитализация
Кузьмина Ольга Владимировна — врач косметолог

Щедрый и бедный

То, как мужчина относится к деньгам и тратит их, расскажет о перспективах ваших отношений


Мужчина должен быть нежадным и ответственным, в этом уверены, согласно опросам, большинство женщин. С ответственностью все довольно очевидно, а вот в понятие «щедрость» женщины вкладывают много всего: великодушие, широту взглядов и толщину кошелька в придачу. То, как мужчина обращается с деньгами, не менее интересно, чем героические факты из его биографии. Ведь из такой информации можно сделать немало полезных выводов. Корреспондент SHE узнала, что может рассказать о мужчине его отношение к деньгам и как это влияет на отношения с женщиной.


Жадина


Жалоба на жадных, «измельчавших» мужчин — лидер среди многих женских жалоб на мужской пол вообще. Скупцы не особо щедры на подарки даже в начале отношений. Не пережить с парнем этап конфетно-букетного периода неприятно, но, в общем, не смертельно. Гораздо важнее, по мнению психологов, разобраться в другом: что же случилось с традиционной для модели любого мужчины идеей завоевания внимания.


Даже маленький мальчик, знакомясь с девочкой, интуитивно срывает с клумбы цветочек или достает из кармана конфетку, чтобы сделать подарок. Эволюционная роль мужчины в отношении денег — добытчик, а женщина, стало быть, — основная растратчица, и с точки зрения базовых человеческих взаимоотношений это совершенно естественно, когда мужчина тратит некие ресурсы на женщину, показывая ей свои потенциальные возможности. Если мужчина вырос и вдруг стал пренебрегать инстинктом и на свиданиях подчеркнуто прижимист, значит, на то есть причины.


Причина эта может прятаться в самой женщине. Это случай, когда дама свою женственность глубоко запрятала и боится показывать. Такое часто случается у девушек, выросших без отцов: они боятся, чтобы за них лишний раз заплатили в кафе.


Мужчина ощущает, что девушка не готова принимать, вот и отдавать ему ничего не хочется. Все это срабатывает часто помимо нашего сознания.


Вариант второй: мужчине кажется, что вы ему нравитесь, но подсознание твердит об обратном. По каким-то причинам он сконцентрирован на внутренних переживаниях сильнее, чем на ваших отношениях. Жадина скуп не только на подарки — ему трудно выражать чувства, арсенал их небогат. Психологи уверяют: если вы сами не относитесь к разряду очень экономных людей, ужиться можно, только если вы полностью себя обеспечиваете и можете пренебречь финансовой стороной отношений.


Педант


Подтип Homo economicus на первый взгляд, мало отличается от жадины. Но это не так: этот тип рационален. Покупка батареек для него не менее важна, чем покупка нового дивана, — он привык оценивать все до мелочей.


Сверхрациональное поведение характеризует людей тревожных и мнительных. Женщине обычно очень трудно втиснуться в ригидный мир педанта, где так много порядка, контроля и правил, но так мало места для нее самой. «Женщин в таких отношениях напрягают постоянные попытки заставить экономить, высчитывать варианты более выгодных покупок. Попытки контролировать ваши траты с его стороны будут делаться часто, особенно в начале отношений», — говорит психолог центра «Верона» Елена Мельникова. В таких отношениях важно показать мужчине, что вы уважаете его право распоряжаться финансами экономно, но оставляете за собой право тратить свои ресурсы в привычной вам манере.


Вечный должник


Герой нашего времени: человек-кредит. Это вовсе не тот, кто строит свой бизнес с привлечение заемных ресурсов. Человек-кредит — это тот, чья жажда жизни не позволяет отложить покупку желанной вещи на потом, откладывая понемногу, если средств не хватает, но чего-то очень хочется.


«Это импульсивный человек, который живет настоящим, он всегда более радостный и менее тревожный, чем другие, сегодня это психологический огромный плюс для многих женщин», — Константин Дуплищев, психотерапевт клиники «Инсайт»
пояснил, чем такой типаж привлекателен. Проблемы с таким мужчиной возникают не сразу, а постепенно, обычно в случае финансовых трудностей, когда кредиты возвращать становится трудно. Самый частый вариант: у женщины «включается» функция контролирующей мамы. Это типичный сценарий жен игроманов и алкоголиков: много опеки, контроля и чуть-чуть желания разрушить себя. Женщины, которым приходится контролировать мужа-ребенка, обычно делают это с потерями для собственной свободы.


Щедрый любовник


Многие женщины представляют рядом с собою щедрого мужчину, который безоглядно тратится на них и спонсирует любой каприз. Вот и к термину «любовник» намертво прилип эпитет о щедрости. Такому представлению мы обязаны ряду сказок о Золушке в различных вариациях.


«Такая щедрость, которую очень хочется наблюдать у своего мужчины, вообще-то часто сопряжена с маниакально страстной любовью, это очень болезненное чувство, рядом с ним идут такие «радости», как ревность, желание контролировать, обладать предметом любви полностью», — предупреждает Елена Мельникова.


Бедный, но гордый

«Презираем мы злато, его не имея» — мужчины, подчеркнуто отрешаясь от бренных материальных вопросов, редко бывают хорошими союзниками. Это либо гений-ученый, которого родители воспитали с посылом, что главное — это мозги (причем интеллект взрастили без малейшей привязки к прагматике). А возможно, это более распространенный тип мужчины, который боится денег.


«Это человек, который получает за работу маленькие деньги, либо меняет работу, либо наращивает для себя понятие ценности своей работы, компенсируя нехватку материального духовными терминами», — рассуждает Константин Дуплищев.
Гадание, на что, кроме серенад, способен индивид с гитарой в руках и пустыми карманами, может окончиться не в пользу индивида.


Для женщины мужские взаимодействия с деньгами — вопрос совсем не праздный и не потребительский. Психологи уверены: способность мужчины обеспечить будущее потомство и его адекватность в вопросах распределения денег — важнейшая черта. Приятная новость в том, что она поддается коррекции: это вопрос отношений, если для мужчины дорога женщина, то транжира может стать рачительным хозяином, а скупец — заботливым и любящим мужем, который все несет в дом. Впрочем, это случится, если вы — именно та, ради которой мужчина захочет меняться.

Ни дать, ни взять

Девять способов, которые помогут вернуть пропавшее сексуальное желание.


Когда у женщины пропадает настроение, с этим можно смириться. Когда пропадает сексуальное влечение — с этим мириться не желает никто, в первую очередь сама женщина. Причин, провоцирующих потерю базового желания, много, а советов по избавлению от напасти — еще больше. Корреспондент SHE выписала методы, которые обсуждаются чаще всего, и попросила психотерапевта и сексолога прокомментировать их эффективность.

1. Сменить имидж и купить белье для возбуждения

Самый частый и простой совет, который женщины дают друг другу на форумах (да что говорить, многие психологи им вторят), — это купить белье с кружевами и пробовать соблазнять мужа в перерывах между готовкой эротического ужина.


Небольшой резон есть: когда женщина привыкает спать в растянутой пижаме, есть риск, что она перестанет возбуждать сама себя. Свое тело должно нравиться — чтобы было чем возбуждать мужчину. «Если женщина перестала воспринимать себя сексуально, то изменение имиджа, внешность, покупка новой одежды и белья зачастую имеют хороший эффект. Здесь речь о том, что если женщина начинает заново воспринимать себя сексуальной, — она становится более сексуальной», — говорит сексолог Игорь Лях.


2. Сменить позу, место и кровать


«Смените позу миссионера в супружеской постели на быстрый секс в душевой кабинке отеля — и краски жизни вновь вернутся к вам», — примерно так звучит второй по популярности совет о возврате уснувшего либидо.


Новые места, как уверяют сексологи, действительно помогают. Но — в первую очередь тем, кто привык относиться к сексу слишком серьезно.


Тем, кто долго прожил вместе, всегда занимался сексом с толком и расстановкой, — в общем, кому не хватало элемента игры и спонтанности. С позами сложнее: многие женщины привыкают достигать оргазма в определенной позе и после определенных манипуляций. Если вдруг взять и свернуть с проторенной дорожки удовольствий, есть риск разочароваться: ощущения будут не такими сильными. Это понравится не всем. Другое дело, если, к примеру, тренироваться год на уроках йоги и внезапно обрадовать мужа удивительной растяжкой в позе, о которой он так мечтал. Тут только плюсы.


3. Испробовать женскую «Виагру»

Маркетологи не дремлют: они взяли действующее вещество мужской «синей таблетки» и сделали таблетку… розовую. Для усиления женской страсти и «незабываемых ощущений».


Врачи категорически против. «Применение химических стимуляторов опасно формированием химической зависимости — как для мужчин, так и для женщин. Есть шанс, что потом без стимулятора вообще любая сексуальность может исчезнуть», — уверяет Игорь Лях. Кстати, «Виагру» продают без рецепта только в нашей стране — в цивилизованном мире отпуск этого препарата без рецепта карается законом. Потому что побочные эффекты у него совсем не возбуждающие.


4. Заняться здоровьем

Многие препараты, влияющие на сосудистую, нервную систему и гормональный фон, могут оказывать влияние на либидо, и не всегда оно положительное. Правда, как признаются врачи, в чистом виде таблетка убивает желание редко — гораздо вреднее осознание факта «я болею и плохо себя чувствую»: это убивает сексуальное желание гораздо эффективнее таблеток.


Особая группа: контрацептивы. Они могут снижать уровень тестостерона, ответственного за половое влечение, и некоторые женщины это ощущают.


Совет тут такой: попросите гинеколога поменять на более современный препарат — в них вероятность побочного эффекта стремится к нулю.


5. Просто подождать

Частая история: родив ребенка, женщине становится не до секса. Ей предлагают просто подождать.


Подождать, пока молодая мама наконец сможет нормально выспаться, безусловно, нужно: сексологи считают, что как только нормализуется сон, либидо обычно возвращается. У некоторых даже сильнее прежнего. К сожалению, часто рождение ребенка омрачается скрытой депрессией. По мнению психотерапевта Константина Дуплищева, большинство женщин сегодня рожают ребенка, будучи сами еще незрелыми. Женщина пережила сильнейший стресс, борется со страхами, неуверенностью, и в этом смысле ей, конечно, не до секса.


Если послеродовая депрессия все же случилась, она редко проходит сама. Нужна поддержка семьи и часто — консультация специалиста.



6. Поддерживать регулярность секса


Если работы много и дел невпроворот, специально для секса выделить время становится сложным. Совет заниматься сексом даже в те дни, когда желанием вы вовсе не горите, имеет обоснование. «Логика этого совета связана с особенностями фокусировки внимания,
если внимание постоянно сконцентрировано на работе и прочих социальных вещах, то осознать желание свое бывает невозможно. А когда партнеры начинают совершать сексуальные действия, понимают, что возбуждение все же есть», — Игорь Лях напоминает про механизм «аппетита во время еды».


7. Учиться прикосновениям

«Большинство партнеров, занимаясь сексом, совершенно друг друга не чувствуют», — констатирует Константин Дуплищев. Страсть, которая имеет место быть на этапе конфет и букетов, тонких чувствований не требует, а вот после — начинаются проблемы. Если страсть не переросла в любовь (а над этим еще нужно поработать), то проблемы с возбуждением могут застать вас врасплох.


Совет: используйте практики из тантры, которые основываются не на проникновении, а на прикосновениях. Многие пары, говорят специалисты, узнают друг о друге много нового.


8. Фантазировать

Попытка представить вместо мужа кого-нибудь, кто возбуждает вас, допустим, чуть сильнее, приводит к более яркому эффекту. Фантазировать специалисты рекомендуют, — но только иногда. Если представлять в постели вымышленного партнера слишком часто, то страсть к реальному медленно, но верно будет угасать.


9. Просто расслабиться


В определенные периоды сексуальность может отсутствовать просто по физиологическим причинам. Например, в определенные этапы цикла. Поэтому рекомендуется вести дневник и все записывать. Правда, если обнаружите, что влечение пропадает в конце месяца, но совсем не вашего, женского, а календарного — когда наваливаются отчеты, впору задуматься: ведь если работа мешает сексуальности, она, скорее всего, мешает семье и отношениям в целом.


Здесь впору сказать о тезисе, которого придерживаются некоторые специалисты: они настаивают, что «проблем с сексом» отдельно не бывает. «Проблемы не в сексе, а в общении — когда партнеры друг друга не слышат, не хотят разобраться в настоящих потребностях и желаниях. Если в отношениях появляется замалчивание проблем из-за страха остаться в одиночестве, то автоматически блокируются все чувства и переживания — в том числе желания сексуальные», — подытоживает Константин Дуплищев, советуя прежде остальных методов испробовать самый простой и одновременно самый трудный: попытаться понять, чего хочется близкому человеку.

Гони монету

Четыре установки о семейном бюджете, которые могут разрушить ваш брак.


Семейные лодки разбиваются по миллиону причин. Ежедневная рутина и материальные проблемы чаще других причин становятся айсбергами для семейных титаников. Вопрос «на что жить будем» способен убить огромный корабль любви, не оставив от него и следа. Решая вопрос, кто в семье зарабатывает, кто на что тратит, и как контролировать этот стихийный процесс, можно придумать себе такие сложности, что мало не покажется. Ни вам, ни мужу, ни бюджету. Какие установки касаемо вопроса «на что деньги тратить будем» могут испортить жизнь вам обоим, что скрывается в отчаянном желании следовать одной из этих установок и что вообще можно сделать, узнавала корреспондент SHE, рассмотрев самые популярные понятия женщин о семейных деньгах.


1. Общая копилка
Привычная для многих схема «мы вместе и заводим общий сундучок для денег» сегодня так же популярна, как и сто лет назад. Это удобно и привычно


Возможная проблема:
страх одиночества.


Акт соединения воедино двух бюджетов — как двух душ — для некоторых женщин становится синоним этого самого соединения. «Общий бюджет отражает тему слиянных отношений — он вытекает из сильного желания быть вместе, дает иллюзию совместности, компенсирует страх одиночества: женщина словно хочет слиться с мужем воедино во всех смыслах.


В романтический период это никого не волнует, но потом возникают сложности, ведь супругам нужно уведомлять друг друга о каждой трате», —

комментирует психотерапевт клиники «Инсайт» Константин Дуплищев. И вправду, вытаскивать тысячу из общего кармана друг другу «на подарок» как-то странно. А если вы хотите помочь сестре-транжире, оставшейся на мели? Тут недолго до размолвок с мужем.


Совет:
Совместные деньги — это удобно. Не нужно думать, кто платит за диван или квартиру: вы просто берете деньги из копилки (или пользуетесь одним счетом в банке на двоих) и контролируете итоговый остаток. Важно не превращать этот метод в способ контроля над расходами друг друга и поводом для упреков. В таком раскладе часто рекомендуют иметь свои «заначки» для личных нужд.


2. Сильная женщина


«Я сама себе хозяйка, заработаю и трачу» — такая установка может быть даже у дамы, успешно замужней. Такая женщина может обогнать мужа в заработках, постоянно доказывая, на что она способна.


Возможная проблема:
недоверие к супругу, стремление утвердиться за его счет.


Внутреннее требование полной независимости, как пояснил Константин Дуплищев, часто является для женщины переносом на супруга роли общества. Вместо того чтобы кричать «я все могу» на улице, такая дама доказывает это одному-единственному близкому человеку, и если доказывает слишком успешно, может не заметить, как сломает себя и своего мужчину.


«Мужчина с более низким доходом часто испытывает серьезный психологический дискомфорт. Но и женщина, работающая «на износ», хотя и за большие деньги, также чувствует себя ущемленной, так или иначе она расплачивается за потерю половой идентичности», —

считает доцент кафедры социальной работы и социальной антропологии НГТУ, преподаватель областного учебно-методического центра «Семья» Наталья Чуркина.


Совет:
Ни один психолог не призовет вас бросить работу и осваивать книгу Молоховец. А вот избавиться от возможного страха амазонки (что все мужики — сволочи и надеяться на них нельзя) очень даже полезно, особенно если человек рядом с вами умеет зарабатывать и в случае чего уж точно не посадит вас на сухой паек. Побыть слабой в хорошем смысле для женской психики бывает очень даже невредно.


3. Муж-кормилец



Извечная мечта романтичных дев: сидеть дома, вышивать и заниматься макраме (вариант второй — заниматься танцами, итальянской кулинарией и путешествовать). О страстях в экономике предпочтительно не думать: деньгами занимается муж.


Возможная проблема:
незрелость и зависимость.

Функция домохозяйки для женщины (даже если не говорить о ситуации рождения ребенка) — традиционная, и глупо ее осуждать даже с учетом сегодняшних реалий. Но, принимая их во внимание, нельзя не отметить: сегодня роль мужа-добытчика может измениться на противоположную на редкость легко — потерять работу и резко поменять уровень жизни в эпоху кризисов проще, чем когда бы то ни было. «Имея такую установку, женщина сильно рискует и должна это осознавать», — напоминает психотерапевт Дуплищев.


Совет:
Полезно избавиться от детских фантазий о рыцарях и белых единорогах. Как пояснил Константин Дуплищев,

 

женская позиция «мужчина должен непременно зарабатывать больше» (или полностью содержать жену) часто бывает у тех, кто ищет в муже отца.


А это значит — будут детские капризы и претензии: стремясь повторить идеальную схему «любящий папа – маленькая дочка», женщина неизбежно будет натыкаться на неизбежные кризисы и падения своей собственной семьи.


4. Моя зарплата — моя расплата

Еще один тренд в женском мышлении: чтобы выглядеть ухоженной, женщине нужно много средств на поддержание внешнего вида. Итог: вся зарплата жены уходит на косметику, массажи и одежду. Квартиру и пропитание обеспечивает муж.


Возможная проблема:
потребительская позиция и низкая самооценка.


Преодолев предыдущий вариант, когда «папа» зарабатывает деньги, а «дочка» — тратит, женщина может остановиться на этапе развития подростка: у нее уже есть свои деньги, но тратит она их исключительно на себя. Чем это чревато? «Женщина в таком раскладе получает большую степень свободы для традиционной роли и недостаточную — для партнерских отношений», — комментирует психотерапевт клиники «Инсайт» Игорь Лях. Поэтому в установке «хочешь совместную жизнь — оплачивай еду» голос скрытой проституирующей позиции звучит даже громче, чем в ситуации, когда муж полностью обеспечивает семью.


Совет:
Глупо отрицать, что этим вариантом частично пользуются многие. Все же часто мужчина зарабатывает больше, и логично, что он больше вкладывается в дом, но заведомо занимать позицию неравноправного члена семьи довольно опасно. Если сознательно искать в браке только удобства и развлечения, то есть шанс, что и муж будет относиться к вам так же — как к временному развлечению. Разделяя же ответственность за ведение хозяйства пусть не поровну, а пропорционально, вы никогда не дадите повода упрекнуть вас в иждивении. Когда же избыточные траты на внешний вид вызваны глубинным недовольством собой, проще побеседовать с психологом, чем бесконечно испытывать терпение мужа.


За безобидными, на первый взгляд, понятиями «о жизни» могут скрываться мысли-вредители. Если они незаметно, но регулярно вызывают в вашей семье конфликты и напряжение — это повод избавиться от них без всякого сожаления.

Флирт с парнем подруги: любовь или дружба?

«Мне нравится молодой человек моей подруги. Он охотно со мной общается, улыбчивый, откровенный. Подруга лишь посмеивается. Как мне понять, нравлюсь я ему или нет?» — спрашивает читательница SHE. Своими размышлениями на этот счет поделился психотерапевт клиники «Инсайт» Константин Дуплищев.


Неписаные законы дружбы всегда подразумевают этику в отношениях. И вам придется расставить для себя приоритеты. Что для вас важнее: отношения с подругой или потенциальный роман с ее бойфрендом? Решить это можете только вы, потому что завести роман и сохранить дружбу в такой ситуации почти невозможно.


Не стоит считать, что ответственность за все происходящее лежит на молодом человеке. Вы поддерживаете этот флирт ровно в той же мере, и все попытки оправдаться «он первый начал проявлять знаки внимания» будут совершенно бессмысленны как для вас, так и для вашей подруги.


Реакция подруги в виде насмешек над знаками внимания ее парня к вам — по сути, является формой скрытой агрессии. Она не может прямо сказать о своих переживаниях и обращает все в шутку.


В любом случае важно понимать, что дружба для человека более ценна, чем романтическая влюбленность: она зарабатывается долго, проносится через годы, а влюбленность, сильная и яркая, может закончиться довольно быстро. Оцените перспективы и примите решение.


Опубликовано на портале she.ngs.ru

КАК ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЕТ НА ПРЕДПОЧТЕНИЯ В КИНО

Интервью с врачом психотерапевтом Единого Европейского реестра, телесно ориентированным психотерапевтом Константином Дуплищевым.


Современные фильмы многие построены на эпатаже. Когда поводом для восхищения становится агрессия неуправляемая, неконтролируемая. В фильмах о зомби, к примеру. Зомби стали активней, агрессивней. Они стали сильнее  человека, если вы смотрели фильм «Война зет» или «Я Легенда» та же история. Интересно посмотреть на это с точки зрения хронологии.


Вспомните старые фильмы про зомби. Они были очень медленные. Максимум, что они говорили: «Моозгиии». И они не были самостоятельными, ими кто-то управлял вампир, чародей. Он их создавал как биомассу. Потом постепенно в кинематографии зомби обрели автономию. Они сами стали способны себя производить, они стали очень агрессивны, заражение происходит буквально за считанные секунды.


Это говорит о том, что в обществе, которое очень толерантно относятся к другим проявлениям агрессии нужно куда-то выпускать агрессию. Тот образ зомби, который раньше вызывал страх, теперь смешан с ужасом и агрессией, с гневом. Можно сказать иначе. Укусили вас и ваши социальные морали, нормы, нравственность просто сошли на нет. И вы начинаете выражать весь гнев, который копили.


Удивительно, что сейчас стали появляться фильмы, где зомби становятся частью общества или даже превращаются в человека.


То, что я скажу, это уже прошлый век, но «50 оттенков серого» фильм, книга, когда вышли они произвели эпатаж в молодежной среде, такой бум! «Ааа, вы читали, вы читали?». Это как раз психопатические вещи. Причем в этом материале ничего особенного нет, но та атмосфера, тот флер, вокруг таких психопатических процессов преподносится.


Апогей психопатического мышления в кино: когда вы смотрите трейлер, какого-то фильма и трейлер оказывается самым лучшим эпизодом из всего фильма.


Сейчас, действительно многие переживают, что много спецэффектов в кино, нет какой-то душевности, эмоциональности.


Я могу поделиться только своим мнением. Я считаю, задачи искусства не идти за явлениями масс, а формировать для масс приоритеты, установки, ценности. Кино, искусство стало угождать потребителю. Оно само создает этого мнимого потребителя и идет за такими массовыми явлениями.


«Вы хотите яркую картинку? Мы сделаем яркую картинку. Мы сделаем еще ярче, еще ярче! Гротескней, гротескней». Обратите внимания, на фильмы, которые претендуют на ТОПовость. В них часто можно увидеть, как атмосфера нагнетается, нагнетается. Ощущение вот-вот, что-то произойдет, а потом раз и все проходит.


Ну, например, если взять трэшевые фильмы про нашествие инопланетян. Классическое, голливудское представление о нашествии инопланетян выглядит так: все плохо, тотальное нашествие инопланетян. А потом, раз, каким-то простым щелчком они исчезают, умирают и все проходит. Если говорить о типах характера, это про оральность: мне ничего не придется делать, а каким-то волшебным действием все можно вернуть назад. Я натворил много бед, потом раз моргнул и все на прежних местах. Как ребенок срачь навел у себя в квартире, пришла мама все убрала. То есть за меня решаются проблемы, за меня решаются задачи.


Драму нужно убрать — это оральное мышление. Произошло это не только с кино. Это произошло очень давно со сказками. Сказки сейчас очень кастрированы, из них убрана драматичность, там все выживают. Есть такая шутка если бы Брюса Уиллиса пригласили бы сниматься на главную роль в ТИТАНИКЕ, то он бы всех спас.


Желание всех спасти, чтобы никто не умер, чтобы не было драмы, чтобы не было переживаний. Когда мы убираем переживания, то никаких эмоций мы не видим. Остается фильм – действие. Это связано с детскими подростковыми тенденциями, которые воплотились в таких жанрах как фильмы по комиксам. Марвэловские фильмы: «Железный человек», «Халк» и другие.


С чего вообще появились комиксы?


Массовое распространение они получили в Америке. Они появились из-за того, что было очень много безграмотных, которые не умели читать. Прежде всего, из-за этого, а не потому что кто-то придумал жанр в искусстве. Люди не могли читать, но могли смотреть картинки. И в первых комиксах там из слов было: «Бух», «Ах», «Ба-бах!» больше ничего не было.


Комиксы популярны в детской и подростковой среде, где ребенок плохо читает, мало читает, но ему нужны картинки. Обратите внимание, это перешло на взрослую среду, где текст фактически: «I’ll be back», а все остальное это картинки, красивые взрывы, перелеты и тому подобное. Это говорит о психопатическом мышлении.


Очень гротескный колоритный психопат это Железный человек. Если вы еще не поняли кто такие психопаты, это как раз он.


Психопаты очень любят психопатическое кино, потому что оно подтверждает их чаяния, их ожидания, их силу, их могущество. Придти, победить всех! Вот стоит накаченный человек с пулеметом 100 врагов в него стреляет, они не попадают, но все погибают.


Есть альтернатива популярным тенденциям в кино. Есть арт-хаусное кино. Так называемое кино не для всех, собственно сама фраза кино не для всех говорит уже о типе характера. Возможно те, кто слышал мои предыдущие лекции уже догадались, речь идет о ригидном типе. «Это для избранных, вы не поймете. Нужно тонкое понимание момента, когда главные герои просто стоят, друг на друга смотрят и между ними что-то происходит. Вы должны понять по символизму происходящего, что там происходит.


Ригидные не любят легких путей им нужна сложность. И чем сложнее, тем выше ценность того, что они достигли. Им нужна какая-то ломка. Ригидный всегда находиться в этой ломке, потому, что у него есть с одной стороны желания и потребности, с другой стороны нормы и правила, и он пытается это совместить внутри себя, в этом фактически создается его личность. В отличии от психопата, который с одной стороны знает чего он хочет, с другой стороны знает как надо. Это для него конфликт, проблема; личность не рождается, он живет с этим конфликтом. Ригидный пытается это соединить.


Приведу пример. Ребенку психопату дают деньги на мороженное. Он покупает самое лучшее мороженное, покупает еще кому-то мороженное. Такой круто-щедрый тип. Ригидный будет откладывать деньги, потом купит себе велосипед. Он ужимает свои потребности и желания ради более высокой цели.


В актерах есть психопатическая черта. Давайте я перефразирую – демонстрационная потребность. Если у вас не будет такой потребности из вас актер никакой получиться. Тот человек, который получает удовольствие от демонстрации себя – на него приятно смотреть. Но каждый актер на самом деле может быть в чем-то и шизоидом, и оралом, и мазохистом, и ригидным. Киану Ривз в этом плане ригидный, но в нем есть и шизоидные черты. У него очень четкие принципы жизни и правила.


Вы заметили, что такой-то актер предпочитает в таких фильмах сниматься. Возьмем, к примеру, Киану Ривз в его фильмах всегда присутствует какая-то мистичность, он не снимается в простых боевиках. А если взять Ван Дамма, Шварцнегера, в их фильмах никакой мистичности нет. Там реалистичные персонажи, которые побеждают всех врагов.


Если мы рассмотрим такого великого режиссера, как Тарковского. Его фильмы ближе к шизоидному характеру. За этим стоят его переживания, периоды детства, отрочества, зрелости, отношений.


Искусство помогает нам выражать наши чувства во вне. Вы можете пойти на один и тот же фильм с другом, подругой, но каждый увидит что-то свое. Отразит, отреагирует свое. Это будет связано с вашими личными переживаниями, которые стремятся наружу.

КАК ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЕТ НА МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ

Интервью с врачом психотерапевтом Единого Европейского реестра, телесно ориентированным психотерапевтом Константином Дуплищевым.


Сегодня мы предлагаем вам интересную тему для обсуждения о вкусах.


— Наш вкус тесно связан с особенностями нашей личности, с нашим характером. И оттого, какой у нас характер мы имеем те или иные предпочтения.


Постараюсь кратко познакомить вас с типами характеров. Существует 5 типов. Шизоидный тип – это внутренний тип, замкнутый, внутри себя, весь мир для него немного чужд. Они концентрируют всю свою энергию мыслей, чувств в голове, в своем интеллекте. Он большой оригинал.


Люди с оральным типом характера — хорошие коммуникаторы, любят взаимодействовать, общаться с большим количеством людей.


Мазохисты. Это надежные люди, мастера своего дела, и фактически являются опорой для всего человечества. Они знают, как заботиться, помогать. Наши родители, в каком-то смысле всегда мазохисты, потому, что они терпят нас, а это уже заслуживает большого уважения.


Есть психопаты. Это люди демонстранты. Если взять наших актеров, это люди с психопатическими чертами характера, иначе они не смогут доносить до нас зрителей свои чувства, свои переживания.


Пятый тип – ригидный. Это социальный тип, который знает, что такое нормы правила, мораль, нравственность, добро, справедливость. Они живут этими понятиями.


Согласитесь если даже взять эти пять типов, то каждый из них будет предпочитать свои фильмы, свои книги, свою музыку.


— Костя предлагаю рассмотреть подробно предпочтения в музыке


— Существует много музыкальных направлений, естественно, что характер всего не описывает. Мы можем любить ту или иную музыку, потому что это этой музыкой интересовались какие-то авторитетные для нас люди. Например, это родители. Папа любил рок, мы любим папу и становимся привязанными к этому музыкальному направлению. Или, например, наши друзья слушали эту музыку, и мы вошли с ними в этот музыкальный жанр. Эти вещи имеют место, потому что они связаны с нашими ценностями, отношениями. Мы привязываемся к ценностям, к убеждениям людей, которые для нас важны.


Музыкальные жанры, направления частично отражают нашу привязанность к людям. Посмотрите внутренним взглядом на ту музыку, которую предпочитаете и вы обязательно найдете с какими людьми это связано у вас.


Есть культуральные особенности. То, что близко русскому, то американцу, немцу, французу кажется далеким. Сейчас, конечно, четких границ в музыке нет.


Если взять тяжелый рок, металл или, например, современный рэп. Такая музыка ассоциируется с энергией, силой, агрессией, с отстаиванием своих границ. Действительно, она очень хорошо подходит для людей, которые переживают такие состояния. Это могут быть подростки, молоды люди, которые находятся в непростом для себя периоде, когда очень много внутренней силы, но она еще не распределена внутри своего ума, сердца, тела и хочется ее как-то выразить.


Но вернемся к типам характера


— Какую музыку предпочитает шизоиды?


— Конечно, они могут слушать разную музыку. По факту вся его энергия сконцентрирована в его голове, в его уме. Даже если человек не сильно интеллектуален, но они много думают, они постоянно что-то прокручивают в своей голове, но как правило, они оригиналы. Они предпочитают оригинальную музыку.


Если к вам подойдет ваш знакомый, друг и даст послушать не интересные звуки, повторяющиеся, не обязательно это техно или авангардные мелодии, скорее всего в нем есть частичка шизоидности. Для них характерна современная техничная музыка, сюррилиастичные направления гоа стили.


Шизоиды также любят направления связанные с роком, с металлом. Для них такая музыка способ коммуникации и выражения своих интересов через внутреннюю агрессию. Такой легальный способ выражения. Тем более, что они любят слушать музыку громко, мощно.


— Если взять оралов


— Для оральных структур характерна популярная среда. Они, как правило, понимаю, какую музыку можно сейчас включить, какая лучше подходит под общение, особенно под интимное общение. Они романтики, у них могут раскрываться романтичные мелодии.


Поскольку оральность напрямую связана со ртом, с кормлением, с питание. Возможно, с этим связано обилие групп, которые называются по принципу еды: Сливки, конфетки, коржи. Все, что такое няшное, все что располагает.


Апогей оральных музыкальных групп это мальчиковые бойз бэнды или девчачьи группы.


— Костя существуют всеядные люди, которые могут слушать любую музыку, с чем это связано?


— Человек адекватный, эмоциональный способен слушать любые жанры, но все равно он будет отдавать каким-то жанрам предпочтения.


Вы, наверное, сталкивались с людьми, которые не переносят какие-то музыкальные направления, они их отвергают, игнорируют. Таким образом, человек отделяет себя от другого пласта общества, это чисто подростковые стратегии, таким способом они помогают себе чувствовать свои границы. Это связано с тревогой. Когда тревоги меньше мы допускаем возможность и других предпочтений.


Представьте, сидит металлист и слушает попсу, к примеру, Киркорова. Заходит его друг: «А, ты Киркорова слушаешь?!!!! Все, ты мне не друг!» Если у них отношения на самом деле дружеские, нормальные они могут послушать любого исполнителя в удовольствие или просто поржать. И это не будет нарушать их внутренний статус.


Или же всеядность может быть связана с тем, что человека это не особо интересует у него свои приоритеты, свои ценности, свои установки, он способен слушать любую музыку. Я не считаю это поверхностным мышлением или поверхностным отношением. Я считаю, что такие люди не защищают свои границы музыкой.


Здесь подходит пример ребенка. Когда он слышит музыку, он танцует под нее, неважно какая она.  Ребенок не предвзят.


Противоположность ребенку это ригидный характер. Он очень хорошо разбирается в музыкальных направлениях и жанрах, которые для него важны. Часто он жестко или оценочно высказывается, с высокомерием или презрением о других музыкальных направлениях: «Ну что вы батенька слушаете. Это вообще не музыка, это черте что». Он считает себя экспертом, разбирающимся в музыкальном направлении. Это укрепляет его личность, его структуру. И если кто-то посягает на это, он будет очень агрессивно защищать свои границы.


Они, как правило, делят людей по таким фильтрам: слушаешь эту музыку? Слушаешь. Прошел. Вы набрали 5 баллов в наших отношениях.


— Если коснуться психопатов?


— Психопаты тоже слушают популярную музыку. Особенно модные направления. Это не сильно отличает психопатов от оралов. Единственный нюанс: оралы слушают популярные направления, а психопаты любят более модные тенденции.


«А ты, что не знаешь? Это очень модная группа». И пока она станет популярной пройдет, какое-то время. Они ловят такие фишечки. Они знают, что сейчас в тренде или на пике популярности или только входит в популярность. Это проявляется не только в музыке, но и в одежде, например у женщин. Женщины часто говорят: «Я начало носить такой цвет, фасон, еще до того, как это стало популярным». Они чувствуют это.


Мазохисты любят популярную музыку, но они склонны слушать то, что связано с их базовыми ценностями или с детством. Они в этом смысле более ностальгичны. Все что можно спеть, собравшись всем вместе и это не вызовет какой-то антипатии.

Аддиктология: причины, лечение и профилактика зависимостей

Почему люди становятся зависмыми? Комментирует врач-психиатр, психотерапевт, психоаналитик, аддиктолог Ирина Голгофская


По каким причинам сегодня чаще всего жители мегаполиса «подсаживается» на вредные привычки? Как могут «посодействовать» развитию зависимости родители и бабушки? Можно ли самостоятельно победить вредные привычки? На эти и другие вопросы ответила врач-психиатр, психотерапевт, психоаналитик, аддиктолог Ирина Голгофская.


Лекция Ирины Геннадьевны под названием «XXI век – век зависимостей» прошла в мае в ходе ярмарки «Город здоровья» в Новосибирском экспоцентре. Журналист портала «Сибмеда» побывала на мероприятии и подготовила статью по материалам лекции психотерапевта.


Чем аддиктолог отличается от нарколога?


Смысл относительно нового слова «аддиктология» нам, в общем-то, понятен: «аддикция» в переводе с английского означает «зависимость». Но чем же аддиктолог, то есть специалист, помогающий избавиться от пагубных привычек, отличается от того же нарколога? Как объясняет Ирина Голгофская, разница между наркологом и аддиктологом в том, что последний не пытается устранить проявления проблемы с помощью медикаментов, а разбирается с ней «изнутри». Иными словами, распознаёт психические механизмы, которые легли в основу зависимого поведения.


Кроме того, в отличие от нарколога, аддиктолог помогает справиться не только с зависимостью от алкоголя и наркотических средств, но и с так называемыми процессными зависимостями – игроманией, зависимостью от виртуальной реальности и даже зависимостью от работы и занятий спортом. При этом сегодня, по словам специалиста, об интернет-зависимости говорить уже не актуально – устройства для присоединения к глобальной сети в наши дни доступны даже маленьким детям, ведь Интернет стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Психотерапевт предлагает использовать более конкретное понятие, обозначающее проблему интернет-пользователей, – «виртуальная зависимость».


Личностные расстройства – причина зависимостей


Одной из главных причин зависимости Ирина Голгофская назвала наличие у человека такой патологии, как личностное расстройство. Сегодня, по словам специалиста, существует порядка десяти её разновидностей. Объединяет их одно: сложности в межличностных отношениях. Человек с личностным расстройством может быть успешен в профессиональном плане, при этом отношения с другими людьми у него зачастую «компенсируются» какой-либо пагубной привычкой.


Личностные расстройства – тоже понятие относительно недавнее. Его предшественник – так называемая психопатия: так называлось расстройство личности в 80-е годы прошлого столетия. Однако «психопатов», то есть людей с личностными расстройствами, было тогда гораздо меньше – в структуре психических отклонений их место занимали психозы (стремление уйти от реальности, вызванное активными подсознательными процессами) и неврозы (психические расстройства нервного происхождения).


Сегодня для больных психозами существует множество препаратов, блокирующих дофамин – «рычаг» замены окружающей реальности на вымышленную. Сейчас эти препараты известны каждому: нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты.

Нервные же патологии в наше время обратились в психосоматические заболевания. Распространённые нынче панические атаки – ни что иное, как вчерашние неврозы, преобразованные в телесные симптомы. 


Так, львиную долю в структуре отклонений психики заняли «психопаты», или, согласно сегодняшней терминологии, – люди с личностными расстройствами. Ирина Геннадьевна привела несколько примеров личностных расстройств. Один из них – так называемая шизоидность. Обычно человек с расстройством этого типа отлично реализован в профессиональном плане, часто талантлив и нередко имеет признаки гениальности. Типичная аддикция «шизоидов» – чрезмерное употребление алкоголя. Именно крепкие напитки позволяют им справиться с нервным напряжением, вызванным тяготящей их необходимостью выстраивать взаимоотношения с другими людьми. 


Другой пример – истероидное личностное расстройство. Людей с таким отклонением отличает то, что им важно, как они выглядят со стороны. По этой причине «истерики», как правило, не подвержены общественно порицаемым пристрастиям. В основном, они находят спасение от своих проблем в обильной еде, что часто приводит к такой патологии, как булимия – переедание с последующим избавлением от съеденного с помощью спровоцированной рвоты.


Те же, кто употребляет наркотические вещества, часто имеют асоциальное личностное расстройство. «Химия» для них – своеобразная замена социума, который они не хотят принимать по тем или иным соображениям. В социально приемлемом варианте люди с этим расстройством подвержены курению табака.


Люди перестали общаться


Поскольку личностное расстройство идёт рука об руку с наличием пагубной привычки, сегодняшние аддиктологи говорят о проблеме двойного диагноза, – то есть, по сути, диагноза у зависимого пациента два: расстройство личности и собственно


Но, самое печальное, что сегодня этим патологиям в той или иной степени подвержены все городские жители, ведь проблемы с межличностными отношениями так или иначе имеет каждый обитатель мегаполиса. А ведь именно эти проблемы, как мы знаем, и лежат в основе личностного расстройства.


«У современного человека, безусловно, нарушены межличностные отношения
, – говорит Ирина Голгофская. – Если ещё 20-30 лет назад люди бегали посмотреть телевизор к соседу – и дело было не в телевизоре, надо было пообщаться, – то сегодня что происходит? Даже если в семье варится один котёл на всех, каждый подошёл со своей тарелкой и ушёл к своему гаджету».


Причина личностных расстройств у жителей современных мегаполисов, по словам специалиста, часто кроется и в так называемой гендерной тревоге – хроническом нервном напряжении из-за несоответствия социальной роли потребностям, продиктованным биологией. Последствия этой, казалось бы, естественной сегодня ситуации более чем серьёзны: для того, чтобы заглушить бессознательное беспокойство, городские жители прибегают к «помощи» алкоголя, сигарет или работы на износ.


«Грубо говоря, мальчики у нас воспитываются, как девочки, а девочки, как мальчики
, – поясняет Ирина Геннадьевна. – Мужчины сейчас семейные, творческие, коммуникабельные – а другого мужчины в мощном мегаполисе быть и не может. Девочкам же сегодня мамы говорят: на мужика надеяться не надо, хотя всего 30 лет назад им объясняли, что главное – правильно выйти замуж. В результате сегодня жители мегаполиса внутритравмированные. Это вызывает тревогу, это и есть личностное расстройство».


Недолюбленные дети и активные бабушки


Ещё один фактор, с которым специалисты связывают развитие зависимости, кроется в детстве пациента. А именно – в так называемом упрёке к матери, который возникает у человека в ранние годы и остаётся с ним во взрослом периоде.


«У всех нас в философском смысле есть упрёк к матери
, – объясняет Ирина Геннадьевна. – Если утрировать, то он проявляется в вопросе: «Зачем ты меня родила в этот сложный мир?» Но в более-менее здоровой психике этот упрёк с возрастом трансформируется. Аддикт же «застревает» в своём упрёке к матери».


Причина такого «застревания», по словам специалиста, в том, что, будучи ребёнком, аддикт недополучает безусловной материнской любви. А это, в свою очередь, происходит из-за того, что современные мамочки всё чаще смещают акценты с материнства на социальную жизнь и – что врач назвала ещё более существенной проблемой – зачастую любят своего ребёнка меньше, чем собственную мать. Иными словами, проблема в инфантильности современной мамы, чему часто способствует её воспитание.


«Почему это произошло? Потому что раньше бабушка к 50-60 годам пятерых похоронила, пятерых подняла, ей дай бог выползти, носочки повязать, – говорит Ирина Голгофская. – Сегодняшняя 50-летняя женщина от одного-двух отряхнулась и думает: чего бы ещё поделать? И если внуки ей не подсунули сетевой маркетинг, кошек, собачек, она бессознательно начинает внедрять свой нереализованный материнский инстинкт в семью дочки или сына, превращая как сына, так и дочку в инфантильное существо».


Механизм зависимости


Современная наука доказала: важно не столько химическое вещество или процесс, от которых зависит человек, сколько тот эффект, который достигается активацией гипоталамуса и дальнейшим всплеском эндорфинов в человеческом мозге. Этот эффект специалисты называют доминантой, понятие которой в науку о душе ввёл представитель русской школы нейрофизиологии Алексей Ухтомский.


Доминанты первой стадии есть у каждого из нас: ею может стать усиленное внимание к близкому человеку или любимому питомцу, к собственной машине или хобби. У женщин такой доминантой обычно бывает ребёнок до 18-20 лет. Всё это с медицинской точки зрения – норма. Не нормой является переход на другие стадии, что легко объяснить на примере алкоголя (кстати, в случае с алкоголем первая стадия доминанты – уже не норма).


Так, у человека, не имеющего патологической тяги к алкоголю, с похмелья не возникнет желания выпить в течение примерно пяти дней – организм будет идентифицировать спиртные напитки как яд. 


«А первая стадия – это когда человек говорит: как вчера напиваться не буду, но бутылочку выпью
, – объясняет Ирина Голгофская. – И вот так живёт у нас половина населения – с первой стадией алкоголизма. Никто лечиться, конечно, не идёт, потому что алкоголь в данном случае используется как антидепрессант».


Как победить зависимость?


Так как же избавиться от неугодной привычки? Согласно учению о доминанте, единственный способ справиться с доминантой патологической – взрастить новую доминанту. Например, заменить употребление пива походами в спортзал. Этот процесс, по словам специалиста, занимает 5-6 недель.


Уже на второй неделе любая мелочь создаст соблазн забросить полезную привычку. Это может быть, например, насморк, заставляющий проваляться на диване под предлогом болезни. А вот уже на 6-й неделе этот же насморк может пройти сам – таково будет непреодолимое желание поупражняться. Однако лучше всего, по мнению нейрофизиологов, создавать много положительных доминант первой стадии: немного Интернета, немного работы, немного хобби, немного любви.

Агрессия. Доклад Гофлгофской Ирины Геннадьевны

Доклад Голгофской Ирины Геннадьевны в рамках научно-практической коференции АГРЕССИЯ: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, ГРУППОВАЯ, МЕЖЛИЧНОСТНАЯ. ПАТОЛОГИЯ, ДИАГНОСТИКА, ТЕРАПИЯ.


Конрад Лоренц, Специалист в области поведения животных, жизнь которого прошла параллельно двадцатому веку, будучи врачом-хирургом работал в полевом госпитале на фронтах войны, провёл несколько лет в советском плену, те воочию знал, что такое человеческая агрессия….., 50 лет назад написал книгу «Агрессия, так называемое зло.»


Главный вывод, который он делает: Агрессия – инстинкт борьбы, направленный против собратьев по виду у животных и человека. Обыденное человеческое восприятие «жития животных в джунглях»- борьба всех против всех: например, питон борется со слоном……, зачем им бороться? у каждого своя ноша, они могут съесть друг друга, но без агрессии, с любовью.


Ещё одна установка, инсталированная в наше восприятие: Человек — единственное животное, которое убивает себе подобных. На самом деле, человек делает это также как и другие животные виды.


В животном мире Агрессия, преимущественно, внутривидовая. Для чего она нужна?

  • Способ разделения территории на участки достаточные для пропитания.

  • Устранение слабых.

  • Выделение сильных, опытных, способных руководить сообществами.

 

Всегда остаётся вопрос: сила в чём? Может быть, сила в безумии? Например, у Лоренса в наблюдения самая «больная на всю голову» в полном смысле этого слова рыба с разрушенным продолговатым мозгом становилась лидером стаи….. Кстати, значимым для Лоренса оказалось знакомство с психонализом. Как он сам про себя сказал: я вломился в открытую дверь.


Независимо от психоаналитиков, он высказывает мысль: Агрессия – спонтанная реакция, вызванная не столько внешними раздражителями, сколько внутренними, встроенными в поведение механизмами, инстинктами…..


Энергия накапливается в нервной системе и может проявиться при раздражении внешним раздражителем или при длительном накоплении. Акцент делается на накоплении, а раздражитель как спусковой крючок, который ищется «нашим Сознанием», то о чём говорят современные специалисты в области нейронаук: девяносто процентов наших человеческих поведенческих актов обусловлены не сознательными, а бессознательными мотивациями.


И у животных, и у людей, агрессия возбуждается на вторжение на территорию незнакомых представителей данного вида. Почему в мегаполюсе тапор агрессии висит в воздухе? Вокруг каждого человека много незнакомых людей….. «Инстинкт агрессии сошел с рельс».


Лоренц рассматривает жизнь как познавательный процесс. С изначальных времён Когнитивные структуры человека претерпели развитие от инстинкта и чувственного восприятия до здравого смысла. Специалисты в области психического здоровья осознают, что Когнитивный аппарат человека может дать сбой при столкновении с реальностью, недоступной нашему опыту.


Современная серьёзная проблема: как психика адаптируется в Виртуальной реальности информационного общества? Способ торможения агрессии. Лоренс вспоминает человеческий ритуал «дружбы», когда два индейца, боевые вожди двух соседних племён, которым надоело махать тамагавками, попробовали договориться о правах охоты на том отрезке земли….. Для каждого из них эта ситуация очень внутриконфликтная, как бы желание договориться не было принять за трусость, каждый опасается заговорить первым, т. к. кто первый заговорил наполовину проиграл. В подобной конфликтной ситуации часто большим облегчением бывает сделать что-то третье, что-то нейтральное, что не имеет ничего общего ни с одним из противоположных мотивов, а кроме того позволяет ещё и показать своё равнодушие к ним обоим. И закурили индейцы трубку мира, чтобы в этом смещённом действии стравить агрессию двух противоположных мотивов.


Всем психиатрам знаком подобный защитный механизм психики как смещённое ритуальное действие: перекурить, побить посуду, совершить ритуальное действие, смягчающее навязчивость.


Культурные ритуалы, тормозящие внутривидовую агрессию, выполняют три функции:


⁃ Запрет борьбы между членами группы


— Удержание членов группы в замкнутом обществе.


— Отграничение этого сообщества от других подобных.


Культурные Ритуалы тормозят внутривидовую агрессию, позволяя группе двигаться дальше. Индивидуальность развивается только у тех видов, у которых высокий уровень внутривидовой агрессии. Через 50 лет после выхода книги миграция на планете возросла. Миграция населения и толерантность к мигрантам – самоубийство для общества. Лоренс предупреждал….. Люди индифферентны к другим людям, которые ими воспринимаются как абсолютно чужие. Сибиряку в голову не придёт ненавидеть негра. Как турист или гость он не вызывает агрессии, даже наоборот дружелюбные чувства. А вот, когда начинаются массовые переселения мигрантов с их правами и статусами, то включаются механизмы внутривидовой агрессии. Чем больше государство подавляет агрессию, тем больше она накапливается. Чем больше интеграция мигрантов, тем больше агрессии к ним.


Пропаганда толерантности приводит ситуацию к взрыву. В нашей с вами психо-области: Внутривидовая миграция психо-специалистов ( психиатров, психологов, психотерапевтов ) и желательная толерантность друг к другу, и к другим специалистам гуманитарных наук и практик….. Культурным ритуалом торможения внутривидовой агрессии психо специалистов – является их профессиональное сообщество.

Когда нужно обратиться за психологической помощью к специалисту? Зачем обращаться к психоаналитику?

Статья Кучеревской Натальи Яковлевны

Людей, у которых нет проблем — не существует. Поэтому в той или иной степени в психотерапии периодически нуждаются все. Мы обращаемся за помощью к близким, к друзьям или знакомым, но ситуации бывают разные. Далеко не всегда друзья могут не просто поддержать, а действительно помочь. А порой человеку попросту не к кому обратиться. В таких случаях имеет смысл не ждать, пока проблема станет непреодолимой, не закрывать глаза на существующие трудности, возникающие ограничения, не расходовать годы своей жизни на попытки справиться с проблемами самостоятельно.


Есть специалисты, которые подготовлены именно для работы с такими ситуациями и имеют большой опыт помощи людям, решившим избавиться от своих проблем и желающим жить более свободной и наполненной жизнью.


Мы не всегда понимаем, что сознание это еще не вся психика, и даже не большая ее часть. ЗА пределами сознания находится огромный и мощный психический аппарат. И не всегда мы можем свободно наблюдать его работу внутри нас. Но именно в этой части психики скрыты глубинные причины наших чувств и поведения, там накапливаются негативные переживания и не отреагированные эмоции.


Психоанализ отличается от других современных форм психотерапии своей личностной ориентированностью и направленностью на изучение очень глубоких бессознательных слоев психики. В центре внимания стремление помочь человеку лучше понимать себя и обрести возможность в будущем самому эффективно справляться со сложностями, которые преподносит жизнь.


Любая личность обусловлена своей историей. В нашей жизни иногда случается такое, что «и помнить невозможно, и забыть нельзя», тогда проблема «консервируется» и может влиять на самые разные стороны нашей жизни.


Психоаналитическая психотерапия это безопасный способ вскрыть глубинную суть психических проблем, заново пережить Вашу личную историю, чтобы по-новому взглянуть на нее и найти связь между своим прошлым и проблемами в настоящем, одновременно предотвращая их в будущем.

Действительно у разных людей бывают разные ситуации: для решения некоторых требуется много времени и усилий, а иногда для специалиста решение «лежит на поверхности.»


В психоанализе нет универсальных рецептов счастья, и каждый человек находит свой собственный уникальный путь. Аналитик подобен проводнику в горах: он знает, как лучше преодолеть препятствия, как сократить путь, как избежать опасностей. Но цель назначения в конечном итоге выбирает сам человек, аналитик в этом лишь помогает и сопровождает.

Дефицит любви, агрессия

Современное общество принято описывать с помощью медицинских метафор — как больное, патологичное, страдающее массой моральных недугов. Это нормальный эволюционный процесс или действительно пора звать врача и ставить клинический диагноз? О том, сошел ли мир с ума, какой исторический этап мы переживаем, почему мужское и женское поменялись местами, какими стали современные люди, и чем отличаются от предков, рассказал врач-психотерапевт Константин Дуплищев, оценивший современный социум с клинической точки зрения.

 

— Константин, что за общество, в котором мы живем? Чем оно принципиально отличается от предыдущих?

— Если мы коснемся относительно древних времен — периода пятисот— или даже тысячелетней давности, то там существовала прямая передача знаний, культуры и традиций через поколения. То есть если дед был гончаром, то его сын и внук тоже становились гончарами. И причина, как правило, заключалась не в кастовости. Это помогало семье выживать именно как коллективу. Если бы у сына гончара и появилась возможность перейти в какую-то другую профессию, то это было бы не так безопасно для его семьи и даже рода. Поэтому между прадедами, дедами, родителями, сыновьями и внуками существовала прочная связь. Но приблизительно 100–150 лет назад возник разрыв, и эти цепочки стали короче, сократившись от родителя к ребенку. С прадедами связь была разорвана, потому что прогресс настолько преобразил жизнь, что все прежние знания и традиции во вновь изменившимся мире оказались неэффективными.


То, что происходит сейчас, с позиции предков можно было бы вообще назвать катастрофой. На самом же деле это нормальный эволюционный процесс социума. Родители неэффективны в плане передачи культуры и традиционного наследия детям. Сегодня, напротив, дети учат родителей. Взять хотя бы компьютеры и Интернет — старшие очень долго осваивают эту сферу, в то время как дети уже в первом–втором классе более успешны в вопросах компьютерной грамотности. Они быстрее адаптируются к изменяющимся условиям социума. Родители этого сделать не успевают, поскольку витки общественных трансформаций стали очень коротки — в ответ на несколько идущих подряд то сексуальных, то информационных революций, веяний и переломных явлений одному поколению приходится заново приспосабливаться несколько раз. Раньше такого не было, даже невзирая на войны или иные катаклизмы. Это первый общий момент.


Второй связан с тем, что наша культура очень сильно изменилась. Она, выражаясь метафорически, оторвалась от земли и стала сейчас сильно визуализирована. Огромно влияние рекламы и телевидения. Ребенку проще посмотреть фильм, чем почитать книжку. В Европе сложилось целое явление — появились люди, которые разучились читать. Им не лень, они действительно просто разучились это делать . Таблички, подсказывающие, куда пойти, там развешивают вовсе не для туристов, а именно для таких людей.


Кроме того, сегодня наступило время узкой специализации — человек знает только свое дело, особенно это развито в некоторых странах Европы и Америке. В России все же немного другая культура. Мы находимся на стыке между Западом и Востоком и поэтому можем наблюдать два явления одновременно — Запад как некое условное будущее и Восток как некое условное прошлое. Это не предвосхищает никаких тенденций развития России, хотя кто знает. Но психотерапевты, работающие на Западе как с русскоязычным населением, так и с иностранцами, отмечают, что там немного иная природа как грубых психопатологий, так и других проблем, с которыми люди обращаются к врачу. Там больше депрессивных состояний, западный человек ощутимее нашего соотечественника находится в тюрьме собственных условностей, обязательств, каких-то финансовых, культурологических, эмоциональных ограничений. У него очень мало свободы. Один мой знакомый переводчик, которому пришлось работать в Голландии, решил там познакомиться с девушкой. Познакомился, пригласил ее в кино, а она достала ежедневник и сказала, что в следующий раз свободное время у нее появится только через шесть месяцев. Через это время он, разумеется, уже не захочет с ней встретиться. У нас же в любой момент можно прийти к другу, даже иногда его и не спрашивая.


— Современные люди действительно стали более агрессивными?


— Сейчас тема агрессии в обществе, особенно в молодежной среде очень модная. Многие обвиняют в этом рекламу, телевидение и компьютерные игры, где развито насилие. Но здесь есть очень интересный момент. Если ребенок играет в какую-нибудь «мясорубку», он может просидеть за ней целый день. Но попробуем предположить, что он не играет в эту игру, а проживает ее — например, вышел с ребятами и помахал мечами. В этом случае такое физически невозможно. В драке нельзя находиться целый день — это короткая стычка, которая приносит полную не только психологическую, эмоциональную, но и физическую разрядку. Этот процесс называется заземлением — когда психика человека и его более грубые физические состояния действуют как одно целое. Человек, который бьет другого человека, видит на его лице боль, чувствует ее и понимает, что это связано с его действиями.


У нас же произошел разрыв. Ребенок играет в игры, где умирают какие-то куклы, модели. Он не связывает свои действия с чувствами другого человека. Отсюда и возникает насилие, которое так сильно проявляется в современном обществе. Но неправильно полагать, что в этом виноваты компьютерные игры или телевидение. Этот разрыв произошел намного раньше — и именно из-за отсутствия связи между нашей психикой и телом благодаря активной визуализации, о которой я уже говорил. Сейчас даже радио вынуждено прибегать к каким-то особым эффектам, чтобы привлечь внимание. И это чревато. В Америке вспышки насилия, когда ребенок достает оружие и начинает расстреливать своих одноклассников, по моему мнению, являются результатом такого явления.

 

 

 

 

 

 

 


— Сейчас много говорят о том, что современное общество испытывает дефицит любви — люди научились потреблять, но разучились любить. Так ли это на самом деле? И почему это происходит?


— Я с этим согласен. О любви говорят на каждом углу, часто подразумевая под этим секс, увлечение или влюбленность. Иногда — что-то довольно оторванное от реальности, экзальтированное, например, какие-нибудь патриотические чувства к стране, Богу. Дело в том, что любовь очень тесно связана с нашей чувствительностью, а современное общество ориентировано прежде всего на подавление этой чувствительности. Хотя русскому человеку это не очень близко. В частности, в нашей стране невозможно строить бизнес так, как в Европе. У нас везде личные отношения — фильм «Служебный роман» в каком-то смысле отражает эту специфику русского человека. Бизнесмены, которые бывают на консультациях у психотерапевтов, часто выбирают партнеров вовсе не по профессиональным критериям, а по интуитивным, личностным качествам. В этом смысле тема любви для нас, возможно, особенно актуальна.


Сейчас общество, особенно это касается подростковой, молодежной среды, разделилось на субкультуры. Раскол, которого раньше, при единой культуре, не существовало. Эти субкультуры позволяют подросткам успешно социализироваться. Но это говорит о том, что родители, наше поколение и вообще государство не могут успешно социализировать детей и подростков своими силами. Они не в состоянии предоставить им культуральные образы, пути, направления, готовые структуры — и подростки находят их сами. Конечно, это приводит к некой дробности даже в рамках субкультур. Они все время меняются и сегодня активно омолаживаются. Недавно был бум по поводу готов и эмо. Это очень наглядно, демонстративно. Такое явление, конечно, существовало и раньше — были и панки, и металлисты, и хиппи, но тогда это касалось более старшего поколения — от 14 лет. Сейчас к этому прибегают дети.


— Но, с другой стороны, сейчас люди взрослеют позже, инфантильный период затягивается?


— Это так. Мы состоим из трех «слоев» — биологического, то есть телесного, эмоционально-чувственного и интеллектуального, психического. Телесный слой никак изменить нельзя. Как биологическая половая зрелость у девочек наступала до 18 лет, так она и будет наступать. Но 500 лет назад в 14 лет девочку уже выдавали замуж, и к 18–20 годам она была уже полностью состоявшаяся родившая женщина. Мужчина в 20–30 лет внуков еще не нянчил, но фактически тоже был состоявшимся отцом семейства, учитывая, что средняя продолжительность жизни тогда составляла 45 лет.


Сейчас в плане телесного слоя ничего не изменилось. Биологическая зрелость наступает тогда же, когда и 500 лет назад, но наступление зрелости психической, увы, затягивается. Это связано с тем, что сегодня дети очень оторваны от чисто физической стороны жизни. Мы обитаем в городе, где за тебя все сделают либо родители, либо техника, поэтому нести ответственность за что-то тоже не нужно. Последнее время можно наблюдать такое шокирующее явление, как школьный выпускной, когда по городу ходят раскрашенные девушки с бантами. Маньяки, видимо, разбегаются в этот момент. Это иллюстрирует сложившийся парадокс: девушки до 20 лет сегодня выглядят очень зрело именно телесно, но при этом в голове у них до этой зрелости далеко.


В связи с низкой чувствительностью среднего, эмоционально-чувственного слоя между биологическим и психическим слоями очень слабая связь. Молодые люди мало знают о собственной сексуальности, поэтому получается разрыв. Но где-то к 30 годам через какие-то кризисы или катаклизмы этот дисбаланс уравновешивается. При этом современные молодые люди до этого возраста успевают завести семью, родить ребенка и развестись. Сейчас очень популярное явление — второй и третий брак, у кого как получится. Ближе к 30 люди пытаются осознанно создавать семью. На Западе это явление еще сильнее усугубилось. Запад — это старая нация, фактически вымирающая. Мы тоже приближаемся к этой черте, но уровень нашей смертности и рождаемости — отдельная история. На Западе это нормальное явление, когда в среднем на одну семью приходится даже не один ребенок, а ноль целых и сколько-то сотых. В отличие от молодых наций, таких, как Бразилия или Африка, где детородность бешеная, впрочем, как и смертность. Но это самые молодые нации — и есть мнение, что через несколько столетий, когда они накопят достаточный потенциал, будущее окажется за ними.


То есть наше общество идет к тому, что выжить одному сейчас проще и эффективнее. Менее затратно и в финансовом, и в психическом плане. С этим связана и нацеленность молодого поколения на карьеру. Когда еще можно построить карьеру? Если начать с 18–20 лет, то к 30–35. Для мужчины это вполне зрелый возраст. Но для женщины основной пик детородности уже пройден.


— Мужские и женские роли в современном обществе сдвигаются. Как в этих условиях трансформируются гендерные стереотипы, меняется ли само понятие мужской и женской психологии?


— Меняется, и сильно. После того как произошла сексуальная революция, после того как потом прошли эшелонами феминистки, ситуация сильно преобразилась. Я бы не сказал, что это проблема. Если говорить по-медицински, психотерапевтическим языком, сексуальность не принадлежит никакому полу. Она одинакова и индифферентна. Мужское и женское может лишь по-разному ее применять и направлять. И в этом смысле некоторые философские системы, особенно восточные, очень спокойно смотрят на то, что сексуальность можно использовать как мужским, так и женским способом.


Но есть другой аспект этого явления, который особенно сказывается на нашем обществе, в отличие от западного. Это связано с тем, что на протяжении многих столетий у нас были огромные потери мужского населения. Психоаналитики установили, что память в роду хранится в течение семи поколений. Копнем любого современного русского человека — в течение семи поколений у него кто-то либо репрессирован, либо погиб в тюрьме, либо убит на войне. В основном это касается мужчин.


Основная функция мужского начала в семье — это защита, которая как раз противоположна тревожности. Когда отец в семье — все хорошо и спокойно, и при этом не важно, что он, допустим, лежит на диване. Женщинам в отсутствие мужчин самим приходилось брать его функцию на себя. Но как у мужчин женское получается по-другому, так и у женщин функции мужского выходят совсем иначе. Если рассуждать на уровне символов, то символ мужского — это фаллос, а символ женского — матка, способная принимать в себя и быть плодородной. Ее сила как раз в том, что она принимает, эмбрион растет, и она расширяется. В то время как сила мужского заключается в концентрации — в том, чтобы проникнуть, достичь этой матки и передать свое семя. И они между собой взаимодействуют. Но мужское не может постоянно находиться в состоянии концентрации. Это глупая мечта молодого мужчины — иметь постоянную эрекцию.


Но если женское возьмет функцию мужского на себя, то матка может долго находиться в состоянии скованности и сжатости. В этом смысле женское более выносливо и сильно. Оно обладает практически бесконечным источником энергии. Поэтому в семьях, где дефицит мужского, матка начинает существовать фактически как тюрьма, возникает гиперопекающая мать. Западные семейные психотерапевты, которые приезжали работать с нашими семьями, очень быстро уехали обратно, сказав, что у нас работать невозможно — в российском обществе господствует власть мам и бабушек. Структура семьи нарушена. И это сложилось, действительно, из-за дефицита мужского, в связи с чем женское было вынуждено само защищаться и брать на себя мужские функции. Но поскольку присвоение и исполнение мужских функций женским было нефазно — только напряжение при отсутствии расслабления — страх потери ребенка еще больше сковывал женское.

 

— В нашей стране, в отличие от Запада, к психотерапии так и не сложилось доверительного отношения. Чем вы могли бы объяснить это?


— Это вопрос нашей консервативности. Но если десять лет назад я слышал вопросы типа «Вы психов лечите?», то сейчас такого уже нет. Сегодня люди идут к врачу с конкретными запросами, и какая-никакая культура обращения к психотерапевту у нас все-таки сложилась. Другое дело, что это пока не массовое явление.


Кроме того, сейчас психотерапия стала более актуальной еще и потому, что в современном обществе сильно пострадал институт дружбы, как я его называю. То, что раньше подразумевалось под понятием «друг», фактически исчезло. Сегодня под этим словом подразумевается «товарищ», то есть человек, на которого вы не сможете полагаться, когда вам будет плохо. Излить душу другу где-нибудь на кухне — это всегда имело если не терапевтический, то катарсический эффект. Сейчас этого явления, к сожалению, практически не осталось. Люди стали более одиноки, чем несколько лет или десятилетий назад. И часто психотерапевт оказывается просто тем человеком, с кем можно поговорить, который просто выслушает.


— В отношении России принято говорить о соборности как об основе коллективного бессознательного нации. Как это соотносится с тем, что вы сказали об одиночестве современного человека? Или о соборности в ХХ веке уже и думать забыли?


— В том смысле, в каком я понимаю это слово, думаю, соборность по-прежнему свойственна нашему сообществу. Вряд ли сегодня это осталось той соборностью, которой было несколько веков назад. Но факт остается фактом — основа западного общества другая. И в этом смысле мы ближе к Востоку, где существуют аналогичные понятия. На Западе не было опыта толкучек, очередей, коммунальных квартир, коллективных коммун как социалистического мифа об одной большой семье. Там между людьми сохраняется большая дистанция. Думаю, что соборность — это не миф. Просто на огромных просторах древней Руси она существовала как способ выживания. И в этом до сих пор есть потребность, поскольку тревожность, о которой я говорил, все еще сохраняется.


Интервью Софии Гольдберг